julip
вторник, 15.05
Гречневая лапша
| Порции | 2 |
| Время | 30 мин |
| Кухня | Японская кухня |
| Категория | Паста |
| Способ | Классический |
С телятиной и овощами
Пищевая ценность на 100 г
Белки 6,32 г
Жиры 2,12 г
Углеводы 5,55 г
|
64
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
нравится7 добавили себе
8
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Макаронные изделия
Мясо
Овощи свежие
Соусы
Шаги приготовления
Шаг 1
Рисовая лапша
2 шт.
Телятина
200 г
Морковь
1 шт.
Лук репчатый
1 шт.
Брокколи
200 г
Капуста цветная
200 г
Соус терияки
5 ч. л.
Телятину поджарить с луком, потом добавить морковь , брокколи и цветную капусту. Тушить 10мин,на среднем огне. Лапшу (рисовую или гречневую ) отварить . Добавить до мяса и залить соусом. Протушить 5мин. Готово. Можно подавать на стол. Приятного аппетита;)
