Юлия Трошенкова
воскресенье, 17.50
Тельятелли в сливочном соусе с лососем и брокколи

Тельятелли в сливочном соусе с лососем и брокколи

Порции4
Время20 мин
КухняДомашние рецепты
КатегорияПаста
СпособКлассический
🤤
Patee. Рецепты в Telegram!
Смотри и пробуй — новые рецепты каждый день! Подпишись на официальный канал Patee. Рецепты в Telegram чтобы не потерять.
👉🏻 Подписаться 👈🏻
Пищевая ценность на 100 г
Белки 9,24 г
Жиры 11,54 г
Углеводы 17,87 г
211
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
27 добавили себе
27
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Брокколи
Брокколи 150 г
Макаронные изделия
Лапша
Лапша 200 г
Молочные продукты
Сливки 10-12%
Сливки 10-12% 1,5 ст.
Рыба и морепродукты
Лосось
Лосось 200 г
Сахар, мёд, соль
Соль
Соль п/в
Сыры
Пармезан
Пармезан п/в
Шаги приготовления
Шаг 1
Тельятелли в сливочном соусе с лососем и брокколи - Шаг 1
Лосось
Лосось200 г
Брокколи
Брокколи150 г
Соль
Сольп/в
Рыбку порезать на кусочки и поджарить на подсолнечном масле минут 5-7, далее к рыбе выложить брокколи (предварительно размороженную или отваренную по полуготовности). Жарить ещё 5 минут
Шаг 2
Тельятелли в сливочном соусе с лососем и брокколи - Шаг 2
Лапша
Лапша200 г
Отварить тельятелли по инструкции в подсоленой воде
Шаг 3
Тельятелли в сливочном соусе с лососем и брокколи - Шаг 3
Сливки 10-12%
Сливки 10-12%1,5 ст.
Рыбу с брокколи залить сливками. Посолить, добавить любимые специи (у меня паприка и французские травы), довести до кипения и тушить ещё 3 минуты.
Шаг 4
Тельятелли в сливочном соусе с лососем и брокколи - Шаг 4
Пармезан
Пармезанп/в
С пасты слить воду и соединить с соусом. Перемешать.
Подавать посыпав сыром. Можно украсить красной икрой.

Тематические подборки

ПастаПаста с лососемПаста c брокколиПаста с морепродуктами

Похожие рецепты

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта