Kristu
понедельник, 21.06
Диетическая карбонара🍝🧀
| Порция | 1 |
| Время | 15 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Паста |
| Способ | Классический |
Можно позволить в режиме "похудения" раз в неделю😋☝️
Пищевая ценность на 100 г
Белки 6,43 г
Жиры 8,38 г
Углеводы 3,34 г
|
114
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 1 нравится46 добавили себе
51
5
Вам нужно
Молочные продукты
Овощи свежие
Птица
Сахар, мёд, соль
Соки, воды, напитки
Специи, пряности, добавки
Сыры
Шаги приготовления
Шаг 1
Соль
п/в
Перец душистый молотый
п/в
Сыр твердый
20 г
Копченная индейка
40 г
Чеснок
0,5 зуб.
Йогурт
3 ст. л.
Вода
2 ст. л.
Смешиваем ингредиенты для соуса, добавляем любимые специи. Вливаем к отварным спагетти✅ Доводим в микроволновке до готовности на 30 сек✅
