воскресенье, 15.15

ПП Панкейки с творожной-банановым кремом

Порции	3
Время	20 мин
Кухня	Домашние рецепты
Категория	Блины
Способ	Классический

ПП Панкейки с рисовой муки с творожно-банановым кремом . Идеальный рецепт для правильного завтрака !

Patee. Рецепты в Telegram!

Смотри и пробуй — новые рецепты каждый день! Подпишись на официальный канал Patee. Рецепты в Telegram чтобы не потерять.

👉🏻 Подписаться 👈🏻

Пищевая ценность на 100 г

Белки 5,57 г

Жиры 3,54 г

Углеводы 38,64 г

209 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

и 14 нравится

173 добавили себе

191

Вам нужно

Масла, жиры

Оливковое масло

0,5 ч. л.

Молочные продукты

	Молоко коровье	200 мл
	Творог обезжиренный	150 г

Мука, крахмал

	Мука рисовая	300 г
	Разрыхлитель	1,5 ч. л.

Сахар, мёд, соль

	Сахар-песок	100 г
	Соль морская	1 щеп.

Специи, пряности, добавки

	Ванилин	10 г
	Ванилин	1 щеп.

Фрукты, ягоды

Банан

1 шт.

Яйца

Яйцо куриное

2 шт.

Шаги приготовления

Шаг 1

	Яйцо куриное	2 шт.
	Сахар-песок	100 г
	Соль морская	1 щеп.
	Ванилин	10 г

Смешать ингредиенты миксером . Вместо сахара можно использовать стевию .

Шаг 2

Молоко коровье

200 мл

Влить яичную смесь в молоко

Шаг 3

Смешать миксером

Шаг 4

	Мука рисовая	300 г
	Разрыхлитель	1,5 ч. л.

Добавить рисовую муку с разрыхлителем , снова смешать все миксером ! Тесто должно быть как сметана . Если тесто сильно жидкое , добавить ещё рисковой муки .

Шаг 5

Оливковое масло

0,5 ч. л.

Кисточкой смазать сковородку маслом . Перед первым блинчиком . Все , больше в процессе приготовления масла не требуется. Сковороду раскалить на плите и снять на мокрое полотенце. небольшим половником вылить в центр сковороды тесто. Закрыть крышкой и вернуть сковороду на плиту. Как только поверхность панкейка покроется пузырьками - перевернуть. Весь процесс не займет больше 2-х минут. Таким образом приготовить все панкейки.

Шаг 6