anrieta
среда, 08.15
Панкейки с гречневой мукой
| Порции | 2 |
| Время | 30 мин |
| Кухня | Американская кухня |
| Категория | Блины |
| Способ | Классический |
Готовим на завтрак панкейки с гречневой мукой. Они получаются нежными и пышными, просто воздушными. Причем, их можно приготовить побольше, а потом лишь разогревать перед очередной подачей в микроволновке. Подавайте панкейки со сметаной, вареньем, медом, сгущенкой - любые добавки будут уместны. Выбирайте все, что вам по вкусу. В тесто сахар я не добавляю, считаю, что его достаточно будет в сладких добавках. Но, если хочется, можете его ввести в состав ингредиентов.
Patee. Рецепты в Telegram!
Смотри и пробуй — новые рецепты каждый день! Подпишись на официальный канал Patee. Рецепты в Telegram чтобы не потерять.
👉🏻 Подписаться 👈🏻
Пищевая ценность на 100 г
Белки 6,83 г
Жиры 15,18 г
Углеводы 23,76 г
|
255
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 5 нравится20 добавили себе
27
5
Вам нужно
Масла, жиры
 |
Подсолнечное масло | 40 г |
Молочные продукты
 |
Кефир | 120 г |
Мука, крахмал
 |
Мука гречневая | 30 г |
 |
Мука пшеничная | 60 г |
 |
Разрыхлитель | 5 г |
Сахар, мёд, соль
 |
Соль | 5 г |
Яйца
 |
Яйцо куриное | 1 шт. |
Шаги приготовления
Шаг 1
![Панкейки с гречневой мукой - Шаг 1](src="/r/x6/19/be/13/640x.jpg")
Для приготовления панкейков с гречневой мукой возьмите обычную пшеничную муку и гречневую, кефир, подсолнечное масло, яйцо и разрыхлитель.
Шаг 2
![Панкейки с гречневой мукой - Шаг 2](src="/r/x6/19/be/14/640x.jpg")
|
Кефир | 120 г |
Влейте в миску полстакана кефира.
Шаг 3
![Панкейки с гречневой мукой - Шаг 3](src="/r/x6/19/be/15/640x.jpg")
|
Яйцо куриное | 1 шт. |
Разбейте куриное яйцо.
Этот рецепт доступен только пользователям с премиум-подпиской.
Купить премиум
от 59 ₽
