Екатерина Кудрявцева
вторник, 21.00
Самые полезные блинчики

Самые полезные блинчики

Порции4
Время20 мин
КухняДомашние рецепты
КатегорияБлины
СпособКлассический

Здоровый и полезный завтрак необходим всем! Предлагаю рецепт здоровых блинчиков. Быстро и очень просто. Отличный завтрак для детей:) А если добавить мед или варенье, вкус раскрывается еще лучше.

Patee. Рецепты в Telegram!
Смотри и пробуй — новые рецепты каждый день! Подпишись на официальный канал Patee. Рецепты в Telegram чтобы не потерять.
👉🏻 Подписаться 👈🏻
Пищевая ценность на 100 г
Белки 6,05 г
Жиры 9,05 г
Углеводы 23,43 г
200
КИЛОКАЛОРИЯ
Мне нравится
Добавить себе
Ксения БекасАлександр ОлеговичSauri NittoМария Корж и 6 нравится
56 добавили себе
66
5
Вам нужно
Масла, жиры
Подсолнечное масло
Подсолнечное масло
п/в
Сливочное масло
Сливочное масло
100 г
Молочные продукты
Йогурт греческий
Йогурт греческий
0,2 ст.
Молоко коровье обезжиренное (обрат)
Молоко коровье обезжиренное (обрат)
2 ст.
Мука, крахмал
Мука пшеничная
Мука пшеничная
2 ст.
Разрыхлитель
Разрыхлитель
1 ч. л.
Сахар, мёд, соль
Сахар-песок
Сахар-песок
2 ст. л.
Соль
Соль
0,5 ч. л.
Специи, пряности, добавки
Сода пищевая
Сода пищевая
0,5 ч. л.
Яйца
Яйцо куриное
Яйцо куриное
2 шт.
Шаги приготовления
Шаг 1
Мука пшеничная
Мука пшеничная
2 ст.
Соль
Соль
0,5 ч. л.
Разрыхлитель
Разрыхлитель
1 ч. л.
Сахар-песок
Сахар-песок
2 ст. л.
Сода пищевая
Сода пищевая
0,5 ч. л.

Смешиваем все сухие ингредиенты в большой миске и убираем в сторону.

Шаг 2
Молоко коровье обезжиренное (обрат)
Молоко коровье обезжиренное (обрат)
2 ст.
Йогурт греческий
Йогурт греческий
0,2 ст.
Яйцо куриное
Яйцо куриное
2 шт.
Сливочное масло
Сливочное масло
100 г

В другой миске смешиваем молоко, йогурт, яйца и охлажденное топленое масло.

Шаг 3

В миске с сухими ингредиентами делаем небольшое углубление и вливаем молочную массу. Хорошо все перемешиваем, чтобы не было комочков. Даем тесту постоять минут 10.

Шаг 4
Подсолнечное масло
Подсолнечное масло
п/в

Разогреваем антипригарную сковороду на среднем огне. Совсем немного смазываем растительным маслом и вливаем немного теста в центр сковороды, формируем блин.

Шаг 5

Готовим блинчики в течение 2-3 минут, пока не подрумянятся. Тонкой шумовкой переворачиваем на другую сторону и готовим еще 1-2 минуты.

Шаг 6
Самые полезные блинчики - Шаг 6

Подавать сразу или можно поставить готовые блинчики в заранее разогретую до 100 С духовку, чтобы блинчики не остыли, пока готовятся остальные.

Тематические подборки

БлиныБлинчикиБлины

Похожие рецепты

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта