Lera Stubareva
пятница, 19.25
Овсяноблин по-летнему

Овсяноблин по-летнему

Порции2
Время20 мин
КухняДомашние рецепты
КатегорияБлины и оладьи
СпособКлассический
.
Смотри любимые рецепты в удобном приложении
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Скачать бесплатно
Пищевая ценность на 100 г
Белки 10,86 г
Жиры 6,79 г
Углеводы 20,52 г
146
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
1 нравится
16 добавили себе
17
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Руккола
Руккола п/в
Салат айсберг
Салат айсберг п/в
Укроп
Укроп п/в
Шпинат
Шпинат 8 стеб.
Крупы
Овсяные хлопья
Овсяные хлопья 40 г
Молочные продукты
Молоко коровье
Молоко коровье 3 ст. л.
Овощи свежие
Помидоры (томат)
Помидоры (томат) п/в
Сыры
Сыр творожный
Сыр творожный п/в
Яйца
Яйцо куриное
Яйцо куриное 1 шт.
Шаги приготовления
Шаг 1
Яйцо куриное
Яйцо куриное1 шт.
Молоко коровье
Молоко коровье3 ст. л.
Овсяные хлопья
Овсяные хлопья40 г
Шпинат
Шпинат8 стеб.
Взбиваем блендером, можно добавить чуть-чуть соли.

Разогреваем а/ сковороду. Делаем медленный огонь, выливаем тесто, накрываем крышкой и обжариваем с двух сторон. Снимаем блин и даем ему остыть, пока варится ваш кофе.
Шаг 2
Салат айсберг
Салат айсбергп/в
Укроп
Укропп/в
Помидоры (томат)
Помидоры (томат)п/в
Руккола
Рукколап/в
Сыр творожный
Сыр творожныйп/в
Начинка

Намазываем творожный сыр, затем выкладываем рукколу и листья салата, следующий нарезанный помидор, укроп и пару листочков салата. Можно добавить авокадо. ⠀
И наслаждаемся сочным, летним завтраком
Посмотреть еще
Светлана Суворова
svetkole
Овсяноблин с сыром
Домашние рецепты
20
112
3
Виктория Иващенко
kartinka24
Пп овсяноблин с ветчиной и сыром
Русская кухня
15
90
0
No avatar
LadyDeadpool
Овсяноблин с начинкой из хумуса, авокадо и помидоров
Греческая кухня
2
10
0
No avatar
Leonovaaaa
Овсяноблин
Домашние рецепты
2
12
0
Lera Stubareva
valeristu
Овсяноблин с бананом
Английская кухня
2
17
0
Вера Ингалычева
Vera2110
ОВСЯНОБЛИН ЛЮБИМЫЙ
Домашние рецепты
16
93
0
Olaf Ruf
Olafff
Овсяноблин
Домашние рецепты
12
51
0
Настя Колоскова
LoveKiev
Овсяноблин ❤️
Русская кухня
10
61
1
Любовь Лискина
linorakylie
Овсяноблин с творогом
Домашние рецепты
28
154
1
Любовь Лискина
linorakylie
Овсяноблин с бананом. ПП
Домашние рецепты
17
166
0
Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта