Leonovaaaa
пятница, 11.03
Овсяноблин
| Порция | 1 |
| Время | 15 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Блины и оладьи |
| Способ | Классический |
Овсяноблин - идеальный завтрак , который даёт насыщение и энергию на весь день
Смотри любимые рецепты в удобном приложении
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Скачать бесплатно
Пищевая ценность на 100 г
Белки 16,68 г
Жиры 7,02 г
Углеводы 63,15 г
|
377
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
нравится12 добавили себе
14
5
Вам нужно
Крупы
 |
Овсяная крупа | 40 г |
Яйца
 |
Яйцо куриное | 2 г |
Шаги приготовления
Шаг 1
|
Овсяная крупа | 40 г |
|
Яйцо куриное | 2 г |
Смешиваем геркулес с 2 белками и 1 желтком
Шаг 2
На разогретую сковороду выливаем полученную смесь , распределяем по всей сковороде и обжариваем с 2 сторон. Выкладываем блин на тарелку. Далее добавляем начинку. Например , на фото рикотта и клубника
Посмотреть еще
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
 |
 |