воскресенье, 11.34

Овсяноблин

Порция	1
Время	10 мин
Кухня	Домашние рецепты
Категория	Блины
Способ	Классический

Овсяноблин, наверное, одно из самых популярных блюд диетического или провального питания.
Готовить его просто, а входит не только полезно, но ещё и очень вкусно!
Сегодня мы приготовим два варианта: сладкий, с бананом и не сладкий.
Впрочем, кроме начинки, рецепт, почти не отличается, а что Вы положите внутрь, зависит только от Вашей фантазии…
Овсяные хлопья 6ст.л.
Молоко 6ст.л.
Яйцо 1шт.
Соль 1г.
Разрыхлитель 1г.
Банан 0,5шт. (для сладкого варианта)
Очень хорошая сковорода!

Видео рецепт тут:

Смотри любимые рецепты в удобном приложении

Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.

Скачать бесплатно

Пищевая ценность на 100 г

Белки 6,63 г

Жиры 4,35 г

Углеводы 17,46 г

112 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

и 10 нравится

57 добавили себе

Вам нужно

Крупы

Овсяные хлопья

6 ст. л.

Молочные продукты

Молоко коровье

6 ст. л.

Мука, крахмал

Разрыхлитель

1 г

Сахар, мёд, соль

Соль

1 г

Фрукты, ягоды

Банан

0,5 шт.

Яйца

Яйцо куриное

1 шт.

Шаги приготовления

Шаг 1

	Яйцо куриное	1 шт.
	Молоко коровье	6 ст. л.
	Овсяные хлопья	6 ст. л.
	Соль	1 г
	Банан	0,5 шт.
	Разрыхлитель	1 г