вторник, 23.21

Крученики с овощами

Порции	4
Время	40 мин
Кухня	Домашние рецепты
Категория	Мясо
Способ	Классический

Мясо в сочетании с овощами всегда очень вкусно.

Смотри любимые рецепты в удобном приложении

Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.

Скачать бесплатно

Пищевая ценность на 100 г

Белки 6,95 г

Жиры 9,89 г

Углеводы 3,87 г

131 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

нравится

20 добавили себе

Вам нужно

Масла, жиры

Мясо

Овощи свежие

Перец болгарский желтый

Сахар, мёд, соль

Специи, пряности, добавки

Сыры

Шаги приготовления

Шаг 1

Перец болгарский желтый

1 г

Для приготовления нам понадобится мясо и овощи: лук, морковь, кабачок и болгарский перец.

Шаг 2

Подсолнечное масло

100 мл

Овощи мелко шинкуем и поджариваем на растительном масле.

Шаг 3

Мясо отбиваем, солим и перчим на серединку кладем твердый сыр.

Шаг 4

Каждую отбивную с твердым сыром заворачиваем рулетом и закрепляем нитками. Для заливки понадобится чеснок, его необходимо очистить и пропустить через чесночницу.

Шаг 5

Крученики будем готовить в печи СВЧ. Для этого их необходимо сложить в емкость и залить подготовленным бульоном с добавлением чеснока.Время приготовления 15 минут при полной мощности.

Шаг 6