Ирина Тернополь
пятница, 21.02
Мини-тефтели в томатном соусе

Мини-тефтели в томатном соусе

Порции4
Время45 мин
КухняДомашние рецепты
КатегорияМясо
СпособКлассический

Эти вкусные тефтельки в томатном соусе можно подавать с гречкой, рисом, картофельным пюре. Сегодня я подавала их с макаронами.

Пищевая ценность на 100 г
Белки 11,88 г
Жиры 4,32 г
Углеводы 2,51 г
95
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
Ekaterina Rakityanskaya Елена КочергинаВера МорозоваYana Dyatlova и 40 нравится
337 добавили себе
381
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Масла, жиры
Мясо
Овощи свежие
Сахар, мёд, соль
Соления, овощные консервы и полуфабрикаты
Специи, пряности, добавки
Яйца
Шаги приготовления
Шаг 1
Мини-тефтели в томатном соусе - Шаг 1

Томаты порезать.

Шаг 2
Мини-тефтели в томатном соусе - Шаг 2

Луковицы очистить, порезать мелкими кубиками. Одну луковицу добавим к фаршу, а другую - к соусу.

Шаг 3
Мини-тефтели в томатном соусе - Шаг 3

Зелень петрушки измельчить.

Шаг 4
Мини-тефтели в томатном соусе - Шаг 4

Оливки нарезать кольцами.

Шаг 5
Мини-тефтели в томатном соусе - Шаг 5

В кастрюле на оливковом масле обжарить одну луковицу до прозрачного состояния.

Шаг 6
Мини-тефтели в томатном соусе - Шаг 6

Добавить томаты с соком.

Шаг 7
Мини-тефтели в томатном соусе - Шаг 7

Вслед добавить зелень петрушки, полстакана воды, посолить и поперчить. Соус довести до кипения, накрыть крышкой и на слабом огне варить 10 мин. , после чего отставить с огня.

Шаг 8
Мини-тефтели в томатном соусе - Шаг 8

Теперь делаем тефтели . В сосуд выложить фарш, мелко порезанную луковицу, оставшуюся разбить яйцо, добавить орегано, соль и перец. Хорошо вымесить руками, пока фарш не станет вязким (10-15 мин).

Шаг 9
Мини-тефтели в томатном соусе - Шаг 9

Из фарша сформировать маленькие тефтельки. Чтобы фарш не прилипал к рукам - периодически смачивайте их водой.

Шаг 10
Мини-тефтели в томатном соусе - Шаг 10

Тефтели со всех сторон обжарить на оливковом масле до румяной корочки.

Шаг 11
Мини-тефтели в томатном соусе - Шаг 11

Когда тефтели обжарились - возвращаемся к соусу. Томатный соус довести до кипения и добавить порезанные оливки.

Шаг 12
Мини-тефтели в томатном соусе - Шаг 12

Вслед аккуратно выложить тефтели.

Шаг 13
Мини-тефтели в томатном соусе - Шаг 13

Быстро довести до кипения, накрыть крышкой и на маленьком огне томить 5-10 мин.

Шаг 14
Мини-тефтели в томатном соусе - Шаг 14

Мини-тефтели в томатном соусе готовы.

Тематические подборки

МясоТефтелиМясные тефтели

Похожие рецепты

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта