Зоя Шунина
вторник, 06.41
Ленивые голубцы с булгуром

Ленивые голубцы с булгуром

Порций6
Время1 час 20 мин
КухняДомашние рецепты
КатегорияМясо
СпособКлассический

Ленивые голубцы - известное блюдо, которое часто готовят домашние кулинары. Оно простое, сытное и вкусное. Но давайте внесем разнообразие в рецепт и добавим в это блюдо булгур. Эту крупу производят из пшеницы путем специальной обработки. Такие ленивые голубцы отлично подойдут на обед или ужин.

Пищевая ценность на 100 г
Белки 11,74 г
Жиры 8,24 г
Углеводы 9,68 г
159
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
Наталья ВасильеваТамара КрючковаIrina BИрина Иванченкова и 12 нравится
44 добавили себе
60
5
Вам нужно
Крупы
Масла, жиры
Мясо
Овощи свежие
Птица
Сахар, мёд, соль
Соусы
Специи, пряности, добавки
Яйца
Шаги приготовления
Шаг 1
Ленивые голубцы с булгуром - Шаг 1

Для приготовления ленивых голубцов с булгуром потребуется: мякоть свинины, куриное филе, яйцо куриное, булгур, лук репчатый, морковь, подсолнечное масло, томатная паста, капуста белокочанная, соль и перец черный молотый, лавровый лист.

Шаг 2
Ленивые голубцы с булгуром - Шаг 2

Репчатый лук и морковь очистите и помойте. Лук мелко нарежьте, а морковь натрите на терке. Выложите в сковороду.

Шаг 3
Ленивые голубцы с булгуром - Шаг 3

Налейте подсолнечное масло и пассеруйте лук с морковью 7-8 минут перемешивая.

Шаг 4
Ленивые голубцы с булгуром - Шаг 4

Куриное филе и мякоть свинины помойте и пропустите через мясорубку.

Шаг 5
Ленивые голубцы с булгуром - Шаг 5

Половину лука с морковью добавьте в миску с мясом.

Шаг 6
Ленивые голубцы с булгуром - Шаг 6

Булгур сварите до готовности. Добавьте к мясу.

Шаг 7
Ленивые голубцы с булгуром - Шаг 7

Белокочанную капусту мелко нарежьте и варите 10-12 минут.. Охладите и выложите в миску с фаршем.

Шаг 8
Ленивые голубцы с булгуром - Шаг 8

Добавьте в фарш яйцо.

Шаг 9
Ленивые голубцы с булгуром - Шаг 9

Посолите, поперчите и хорошо перемешайте все ингредиенты фарша для ленивых голубцов.

Шаг 10
Ленивые голубцы с булгуром - Шаг 10

Вторую половину лука с морковью выложите в глубокую сковороду или сотейник. Добавьте томатную пасту.

Шаг 11
Ленивые голубцы с булгуром - Шаг 11

Налейте 300 мл воды, посолите соус и добавьте сахар по вкусу. Перемешайте все ингредиенты соуса.

Шаг 12
Ленивые голубцы с булгуром - Шаг 12

Из фарша сформируйте ленивые голубцы и выложите в сотейник с соусом. Добавьте лавровый лист.

Шаг 13
Ленивые голубцы с булгуром - Шаг 13

Накройте сотейник крышкой и готовьте ленивые голубцы 35-40 минут, на среднем огне до готовности.

Шаг 14
Ленивые голубцы с булгуром - Шаг 14

Ленивые голубцы с булгуром готовы.

Шаг 15
Ленивые голубцы с булгуром - Шаг 15

Вкусные и нежные голубцы подавайте на второе в обед или на ужин в горячем виде. Приятного аппетита!

Тематические подборки

МясоЛенивые голубцыГолубцыГолубцы с фаршемГолубцы с мясом

Похожие рецепты

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта