четверг, 21.05

Пп ленивые голубцы

Порций	8
Время	1 час
Кухня	Украинская кухня
Категория	Мясо
Способ	Классический

Без риса из молодой капусты

Patee. Рецепты в Telegram!

Смотри и пробуй — новые рецепты каждый день! Подпишись на официальный канал Patee. Рецепты в Telegram чтобы не потерять.

👉🏻 Подписаться 👈🏻

Пищевая ценность на 100 г

Белки 6,83 г

Жиры 1,42 г

Углеводы 3,88 г

53 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

и 4 нравится

44 добавили себе

Вам нужно

Грибы

Шампиньон

300 г

Зелень и листовые овощи

Овощи свежие

Птица

Сахар, мёд, соль

Соки, воды, напитки

Специи, пряности, добавки

Перец душистый молотый

2 г

Фрукты, ягоды

Томаты в собственном соку

200 г

Яйца

Яйцо куриное

2 шт.

Шаги приготовления

Шаг 1

Перец душистый молотый

2 г

Куриная грудка

500 г

Перемолоть капусту в блендере. Отложить в отдельную ёмкость . далее измельчить куриное филе с яйцами в блендере. Добавить к капусте. Посолит, поперчить и добавить кинзу. Сформировать мокрыми руками длинные котлеты

Шаг 2

Томаты в собственном соку

Тем временем обжарить овощи на сухой сковороде, добавить воду и томаты. Плюс Ваши любимые специи)))

Шаг 3

Выложить наши котлетки в форму, залить соусом, накрыть крышкой и поставить в духовку на 40 минут при 180. Оставить в выключеной духовке еще минут на 20. Приятного аппетита!