воскресенье, 19.33

Филе в горчичном соусе

Порций	8
Время	45 мин
Кухня	Домашние рецепты
Категория	Мясо
Способ	Классический

Импровизированное авторское блюдо из куриного филе, очень простое в приготовлении, минимум ингредиентов и получается очень нежно

Patee. Рецепты в Telegram!

Смотри и пробуй — новые рецепты каждый день! Подпишись на официальный канал Patee. Рецепты в Telegram чтобы не потерять.

👉🏻 Подписаться 👈🏻

Пищевая ценность на 100 г

Белки 19,61 г

Жиры 9,13 г

Углеводы 0,29 г

166 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

6 добавили себе

Вам нужно

Масла, жиры

Подсолнечное масло

2 ст. л.

Орехи, семечки

Мускатный орех

0,2 ч. л.

Птица

Куриное филе

800 г

Сахар, мёд, соль

Соль

1 щеп.

Соки, воды, напитки

Лимонный сок

п/в

Соусы

	Горчица	2 ст. л.
	Майонез	4 ст. л.

Специи, пряности, добавки

	Карри	п/в
	Перец черный молотый	п/в
	Петрушка сушеная	2 ч. л.

Шаги приготовления

Шаг 1

	Куриное филе	800 г
	Майонез	4 ст. л.
	Горчица	2 ст. л.
	Лимонный сок	п/в
	Соль	1 щеп.
	Перец черный молотый	п/в
	Карри	п/в
	Мускатный орех	0,2 ч. л.
	Петрушка сушеная	2 ч. л.

Подготовим ингредиенты и порежем филе небольшие кусочки

Шаг 2

Заправляем порезанное филе солью, перцем, майонезом и горчицей, хорошенько перемешиваем, затем добавляем карри и мускатный орех и снова перемешиваем. Даём мясу настояться минут 10. Тем временем включаем духовку на 170-180'

Шаг 3