воскресенье, 13.58

Капустные котлеты

Порций	8
Время	1 час
Кухня	Домашние рецепты
Категория	Гарниры
Способ	Классический

Идеально для диеты.🍀☘

Patee. Рецепты в Telegram!

Смотри и пробуй — новые рецепты каждый день! Подпишись на официальный канал Patee. Рецепты в Telegram чтобы не потерять.

👉🏻 Подписаться 👈🏻

Пищевая ценность на 100 г

Белки 2,59 г

Жиры 0,22 г

Углеводы 14,82 г

69 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

и 45 нравится

407 добавили себе

456

Вам нужно

Зелень и листовые овощи

Крупы

Масла, жиры

Мука, крахмал

Овощи свежие

Сахар, мёд, соль

Специи, пряности, добавки

Специи для маринада

п/в

Хлеб, сухари, готовое тесто и выпечка

Сухари панировочные

п/в

Шаги приготовления

Шаг 1

1. Капусту разрежьте на 4 части и приварите в подсоленной воде минут 8-10.

Шаг 2

2. Откиньте капусту на дуршлаг, пропустите через мясорубку и отожмите, чтобы удалить воду.
3. На мелкой терке натрите лук и пропустите чеснок через пресс- чеснок.

Шаг 3

Укроп мелко нарежьте.

Шаг 4

5. К капусте добавьте лук, чеснок и зелень. Посолите, приправьте специями по вкусу.

Шаг 5

Добавьте муку, манную крупу, тщательно перемешайте.

Шаг 6

Сформируйте из этой массы котлетки, обваляйте в панировочных сухарях и обжарьте на растительном масле до хрустящей золотистой корочки.

Приятного аппетита!