понедельник, 17.34

Запеканка с цветной капустой

Порций	6
Время	50 мин
Кухня	Американская кухня
Категория	Гарниры
Способ	Классический

Если хочется горяченького и сытного, а в холодильнике чудесным образом оказалась головка цветной капусты - это значит, что просто грех не приготовить такую вот запеканку. Быстро, просто и питательно…

Смотри любимые рецепты в удобном приложении

Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.

Скачать бесплатно

Пищевая ценность на 100 г

Белки 6,48 г

Жиры 4,21 г

Углеводы 23,63 г

159 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

и 12 нравится

131 добавил себе

147

Вам нужно

Макаронные изделия

Рожки

250 г

Молочные продукты

Молоко коровье

1,5 ст.

Мука, крахмал

Мука пшеничная

3 ст. л.

Овощи свежие

	Капуста цветная	1 гол.
	Лук репчатый	2 шт.
	Перец болгарский зеленый	2 шт.

Сахар, мёд, соль

Соль

п/в

Сыры

Сыр твердый

100 г

Хлеб, сухари, готовое тесто и выпечка

Сухари панировочные

0,5 ст.

Шаги приготовления

Шаг 1

Рожки

250 г

Начнем с того, что сварим макароны.

Шаг 2

Капуста цветная

1 гол.

Цветную капусту разделим на веточки и хорошенько промоем.

Шаг 3

	Перец болгарский зеленый	2 шт.
	Лук репчатый	2 шт.

Мелко нарежем перец и лук.

Шаг 4

Растопим ложку сливочного масла на сковороде. В нее выложим капусту, лук и перец, подержим пять минут на огне, помешивая. Отставим - овощи не должны быть полностью готовы, они дойдут в духовке.

Шаг 5