вторник, 12.58

Рататуй - (фр. ratatouille)

Порции	4
Время	2 часа
Кухня	Французская кухня
Категория	Гарниры
Способ	Классический

Рататуй – одно из наиболее известных блюд французской кухни, вкусное и простое в приготовлении, оно заслужило огромную популярность во всем мире.
Рататуй – это овощное блюдо, состоящее (согласно оригинальной рецептуре) из запеченного кабачка, помидора, репчатого лука и сладкого перца. Придумали это кушанье в Ницце.
Сегодня правильный рататуй немыслим без ароматных прованских трав и оливкового масла, а также в его состав прочно вошли чеснок и баклажан. В целом же рецептов рататуя сегодня очень много, его готовят даже с курицей, рисом и многими другими дополнительными ингредиентами.
Давайте приготовим настоящий рататуй, знаменитой кухни Прованса.

Пищевая ценность на 100 г

Белки 0,97 г

Жиры 2,78 г

Углеводы 4,86 г

45 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

и 22 нравится

322 добавили себе

348

Вам нужно

Масла, жиры

Овощи свежие

Перец болгарский желтый

1 шт.

Перец болгарский зеленый

Сахар, мёд, соль

Специи, пряности, добавки

Шаги приготовления

Шаг 1

Перец болгарский желтый

1 шт.

Перец болгарский зеленый

Для начала приготовим все необходимые нам ингредиенты:
- 6 помидоров
- 1 красный сладкий перец
- 1 зеленый сладкий перец
- 1 желтый сладкий перец
- 2 луковицы
- 5 зубчиков чеснока
- 1 небольшой кабачок
- 1 небольшой баклажан
- 1/2 стакана оливкового масла
- Соль и перец
- Прованские травы (приправа)

Шаг 2

Очистите помидоры от кожицы: сделайте крестообразный надрез, окуните на несколько секунд в кипяток а потом в холодную воду.

Шаг 3

Обжарьте и очистите от кожицы перец.

Шаг 4

Нарежьте баклажан и посыпьте его солью. Промокните выделившийся сок бумажным полотенцем.

Шаг 5

Нарежьте все овощи крупными кусочками, а чеснок кружочками.
Подрумяньте все овощи, кроме помидоров на оливковом масле в глубоком сотейнике, далее добавьте помидоры, чтобы рататуй был более сочным, приправьте прованскими травами, посолите, поперчите и томите под закрытой крышкой на медленном огне 1–2 часа.

Шаг 6

В конце добавьте еще немного оливкового масла.

После того как рататуй будет готов, ему нужно дать настояться 10-15 минут и затем можно подавать к столу!

По желанию можно украсить рататуи свежей петрушкой и луком!
К рататую отлично подойдет куриное филе с тимьяном и красное вино.

Приятного Вам аппетита!

Рататуй - (фр. ratatouille)

Тематические подборки

Похожие рецепты