вторник, 17.50

Черные бобы с рисом

Порции	4
Время	45 мин
Кухня	Мексиканская кухня
Категория	Гарниры
Способ	Классический

Вкусное и полезное блюдо.

Смотри любимые рецепты в удобном приложении

Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.

Скачать бесплатно

Пищевая ценность на 100 г

Белки 10,73 г

Жиры 18,68 г

Углеводы 26,98 г

322 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

2 добавили себе

Вам нужно

Алкоголь

Пиво темное

0,2 ст.

Бобовые

Бобы

410 г

Крупы

Рис жасмин

3 ст.

Мясо

Бекон

3 шт.

Овощи свежие

	Лук репчатый	0,5 шт.
	Помидоры (томат)	2 шт.
	Чеснок	3 зуб.

Сахар, мёд, соль

Мёд цветочный

1 ст. л.

Соусы

Соус Табаско

п/в

Специи, пряности, добавки

	Зира (кумин)	1 ч. л.
	Кинза (семена)	п/в
	Перец красный острый молотый	1 шт.

Шаги приготовления

Шаг 1

Бекон

3 шт.

Обжарить бекон до хрустящей корочки. Выложить поджареный бекон на бумагу, чтобы жир впитался бы в бумагу. Отложить в сторону столовую лошку беконного жира.

Шаг 2

	Лук репчатый	0,5 шт.
	Чеснок	3 зуб.
	Зира (кумин)	1 ч. л.
	Перец красный острый молотый	1 шт.

Добавить нарезанный лук и обжаривать до того, пока лук не станет прозрачным (около 5 минут). Добавить чеснок и тушить около 30 секунд. Добавить красный перец, кумин, специи Тони. Тушить около минуты.

Шаг 3

	Помидоры (томат)	2 шт.
	Бобы	410 г
	Мёд цветочный	1 ст. л.
	Пиво темное	0,2 ст.

Добавить нарезанные томаты и тушить, пока не начнет немного закипать (около 3 минут). Добавить бобы. Перемешивать и тушить 2 минуты. Добавить мед, пиво.

Шаг 4