No avatar
суббота, 15.11
Тыквенное карри с брокколи

Тыквенное карри с брокколи

Порции2
Время15 мин
КухняАнглийская кухня
КатегорияГарниры
СпособКлассический

Оригинальный гарнир, который может подаваться к мясу на гриле или в качестве самостоятельного болюда

Смотри любимые рецепты в удобном приложении
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Скачать бесплатно
Пищевая ценность на 100 г
Белки 1,95 г
Жиры 0,77 г
Углеводы 7,65 г
40
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
Татьяна ФилатоваBella ByakivАлександр КучинDi Busheva и 6 нравится
61 добавил себе
71
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Брокколи
Брокколи 200 г
Молочные продукты
Молоко коровье
Молоко коровье 100 мл
Овощи свежие
Тыква
Тыква 200 г
Сахар, мёд, соль
Мёд
Мёд 2 ч. л.
Соки, воды, напитки
Вода
Вода 50 мл
Специи, пряности, добавки
Карри
Карри 0,5 ч. л.
Шаги приготовления
Шаг 1
Тыквенное карри с брокколи - Шаг 1
Брокколи
Брокколи200 г
Тыква
Тыква200 г

Тыкву почистить и нарезать крупными кубиками. Брокколи разделить на соты и поставить в микроволновку под пленкой на 1 мин на 600 Вт.

Шаг 2
Тыквенное карри с брокколи - Шаг 2
Молоко коровье
Молоко коровье100 мл
Вода
Вода50 мл

В кастрюле вскипятить молоко и воду, отварить тыкву.

Шаг 3
Тыквенное карри с брокколи - Шаг 3
Мёд
Мёд2 ч. л.
Карри
Карри0,5 ч. л.

Когда тыква станет мягкой, добавить мед и карри и продолжать варить на среднем под крышкой, пока количество жидкости не уменьшится вдвое.
Сервировать с брокколи.

Тематические подборки

ГарнирыГарнир из брокколи

Похожие рецепты

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта