Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+
Сотни новых рецептов каждый день.
Загрузить
суббота, 15.11
Тыквенное карри с брокколи

Тыквенное карри с брокколи

Порции2
Время15 мин
КухняАнглийская кухня
КатегорияГарниры
СпособКлассический

Оригинальный гарнир, который может подаваться к мясу на гриле или в качестве самостоятельного болюда

Загрузить
Пищевая ценность на 100 г
Белки 1,95 г
Жиры 0,77 г
Углеводы 7,65 г
40
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
и 5 нравится
52 добавили себе
61
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Брокколи
Брокколи 200 г
Молочные продукты
Молоко коровье
Молоко коровье 100 мл
Овощи свежие
Тыква
Тыква 200 г
Сахар, мёд, соль
Мёд
Мёд 2 ч. л.
Соки, воды, напитки
Вода
Вода 50 мл
Специи, пряности, добавки
Карри
Карри 0,5 ч. л.
Шаги приготовления
Шаг 1
Тыквенное карри с брокколи
Брокколи
Брокколи200 г
Тыква
Тыква200 г

Тыкву почистить и нарезать крупными кубиками. Брокколи разделить на соты и поставить в микроволновку под пленкой на 1 мин на 600 Вт.

Шаг 2
Тыквенное карри с брокколи
Молоко коровье
Молоко коровье100 мл
Вода
Вода50 мл

В кастрюле вскипятить молоко и воду, отварить тыкву.

Шаг 3
Тыквенное карри с брокколи
Мёд
Мёд2 ч. л.
Карри
Карри0,5 ч. л.

Когда тыква станет мягкой, добавить мед и карри и продолжать варить на среднем под крышкой, пока количество жидкости не уменьшится вдвое.
Сервировать с брокколи.

Посмотреть еще
KaterinaEgorova
Нежное тыквенное карри с кокосовым молоком.
Индийская кухня
7
39
0
Sunnny
Итальянская колбаса с брокколи и виноградом
Итальянская кухня
1
9
0
Sunnny
Клецки с брокколи и базиликом
Домашние рецепты
3
14
2
Sunnny
Карри с нутом и шпинатом
Домашние рецепты
9
59
2
Sunnny
Карри с нутом и овощами
Домашние рецепты
2
14
0
Sunnny
Карри с кабачками и капустой кале
Домашние рецепты
1
9
0
Sunnny
Киноа с брокколи в соусе терияки
Домашние рецепты
1
13
0
Sunnny
Картофельные лодочки с брокколи
Домашние рецепты
4
30
0
Sunnny
Перуанская фриттата с брокколи
Перуанская кухня
2
18
0
Sunnny
Нутовое карри с кокосовым рисом
Домашние рецепты
4
19
0
AnastaciaStasy
Запеканка с брокколи, цветной капустой и грибами
Домашние рецепты
4
82
0
Sunnny
Запеканка с брокколи
Домашние рецепты
2
13
2
Sunnny
Жареные грибы с брокколи
Домашние рецепты
1
25
0
lily-kitty
Карри с нутом
Индийская кухня
7
42
0
Diana091
Ризотто с брокколи и сыром Чеддор
Испанская кухня
1
17
2
alisagood
Грибы запечённые с брокколи
Домашние рецепты
6
56
0
Uliasha
Запеканка с брокколи, цв.капустой и курицей
Русская кухня
4
58
0
Knyaginya
Запеканка с броколли
Русская кухня
5
56
1
Horace
Жареные брокколи с тофу
Американская кухня
8
66
0
Sunnny
Песто из брокколи с киноа
Мексиканская кухня
1
8
0
Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта