Anna Anna
Monday, 22.10
Овощи томлённые в соусе «Тарантино» 👍🏼

Овощи томлённые в соусе «Тарантино» 👍🏼

Порции4
Время30 мин
КухняДомашние рецепты
КатегорияГарниры
СпособКлассический
😉
Смотри любимые рецепты в удобном приложении
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Скачать бесплатно
Пищевая ценность на 100 г
Белки 1.45 г
Жиры 7.48 г
Углеводы 5.29 г
88
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
Виолетта Терещенко и 2 нравится
18 добавили себе
21
5
Вам нужно
Грибы
Шампиньон
Шампиньон 100 г
Зелень и листовые овощи
Шпинат
Шпинат 40 г
Масла, жиры
Оливковое масло
Оливковое масло 40 мл
Молочные продукты
Молоко кокосовое
Молоко кокосовое 100 мл
Овощи свежие
Баклажан
Баклажан 100 г
Лук репчатый
Лук репчатый 80 г
Морковь
Морковь 100 г
Перец болгарский
Перец болгарский 100 г
Цуккини
Цуккини 100 г
Соусы
Соус чили сладкий
Соус чили сладкий 70 мл
Шаги приготовления
Шаг 1
Овощи томлённые в соусе «Тарантино» 👍🏼 - Шаг 1
Цуккини
Цуккини100 г
Баклажан
Баклажан100 г
Лук репчатый
Лук репчатый80 г
Морковь
Морковь100 г
Оливковое масло
Оливковое масло40 мл
Шампиньон
Шампиньон100 г
Перец болгарский
Перец болгарский100 г
Шпинат
Шпинат40 г
Молоко кокосовое
Молоко кокосовое100 мл
Соус чили сладкий
Соус чили сладкий70 мл
1. Нарежьте цукини, баклажаны и морковку крупным бруском. Репчатый лук и красный перец соломкой, а грибы на 4 части.

2. Обжарьте на сковороде с добавлением оливкового масла: сначала грибы, баклажаны, лук и перец, затем добавьте морковь и цукини. Готовьте на среднем огне пока овощи не станут чуть мягкими. Посолите и поперчите по вкусу.

3. Смешайте соус-чили с кокосовым молоком до однородной массы, добавьте шпинатные листья.

4. Заправьте овощи соусом, подавайте горячими.
Посмотреть еще
Ekaterina Egorova
KaterinaEgorova
Рис по-японски с овощами и унаги - соусом.
Японская кухня
14
115
1
Алина Боджолян
Sunnny
Киноа с брокколи в соусе терияки
Домашние рецепты
2
24
0
Надежда Крымская
nadezhda-krumskaya
Гречневые тефтельки в соусе
Домашние рецепты
11
70
0
Patee. Рецепты
patee
Патиссоны в сметанно-томатном остром соусе
Русская кухня
26
122
8
Patee. Рецепты
patee
Шампиньоны с луком в сметанном соусе
Домашние рецепты
80
339
6
Marina Kosykh
01051961
Отбивные из свиной печени в сметанно-чесночном соусе
Домашние рецепты
14
132
1
Елена Воронова
lenchik200707
Чечевица с овощами в томатном соусе (в мультиварке)
Домашние рецепты
15
144
0
Люсьен Оливье
Povar
Овощи в сметане
Русская кухня
14
141
0
Алина Боджолян
Sunnny
Кускус с овощами в апельсиновом соусе
Марокканская кухня
2
9
0
Margo Savchuk
msavchuk
Фаршированные макароны под соусом
Домашние рецепты
8
67
0
Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта