Смотри любимые рецепты в удобном приложении
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Скачать бесплатно
Остаться на сайте
пятница, 04.47
Нут со сладким картофелем и карри

Нут со сладким картофелем и карри

Порции4
Время35 мин
КухняДомашние рецепты
КатегорияГарниры
СпособКлассический

Слегка сладковатое с оттенком специй блюдо, идеально сочетается с теплым лавашом.

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Пищевая ценность на 100 г
Белки 3,38 г
Жиры 1,89 г
Углеводы 14,1 г
83
КИЛОКАЛОРИИ
Мне нравится
Добавить себе
нравится
30 добавили себе
31
5
Вам нужно
Временная папка
Перец чили консервированный
Перец чили консервированный 1 шт.
Зелень и листовые овощи
Кинза (кориандр)
Кинза (кориандр) 1 пуч.
Масла, жиры
Оливковое масло
Оливковое масло 1 ст. л.
Овощи свежие
Имбирь свежий (корень)
Имбирь свежий (корень) 50 г
Картофель
Картофель 1 шт.
Лук репчатый
Лук репчатый 1 шт.
Чеснок
Чеснок 3 зуб.
Соки, воды, напитки
Вода
Вода 150 мл
Соления, овощные консервы и полуфабрикаты
Консервированные помидоры
Консервированные помидоры 400 г
Нут консервированный
Нут консервированный 400 г
Специи, пряности, добавки
Карри
Карри 1 ст. л.
Семена горчицы
Семена горчицы 1 ст. л.
Смесь специй гарам масала
Смесь специй гарам масала 2 ст. л.
Шаги приготовления
Шаг 1
Картофель
Картофель1 шт.

Добавьте очищенный и нарезанный сладкий картофель в кастрюлю с кипящей водой и варите в течение 10 минут или до мягкости.

Шаг 2

Затем слейте воду и отставьте картофель в сторону.

Шаг 3
Лук репчатый
Лук репчатый1 шт.
Чеснок
Чеснок3 зуб.
Перец чили консервированный
Перец чили консервированный1 шт.
Имбирь свежий (корень)
Имбирь свежий (корень)50 г
Оливковое масло
Оливковое масло1 ст. л.

Добавьте нарезанный кубиками лук, чеснок, перец чили и имбирь в большой, глубокий сотейник и обжаривайте на медленном огне в оливковом масле около 10 минут, пока лук не станет полупрозрачным.

Шаг 4
Семена горчицы
Семена горчицы1 ст. л.
Смесь специй гарам масала
Смесь специй гарам масала2 ст. л.
Карри
Карри1 ст. л.

Добавьте специи в луковую смесь и тушите еще нескольких минут.

Шаг 5
Нут консервированный
Нут консервированный400 г
Консервированные помидоры
Консервированные помидоры400 г
Вода
Вода150 мл

Добавьте консервированный нут, помидоры консервированный в собственном соку, горячей воды и сладкий варенный картофель в сотейник с луком, хорошо перемешайте и варите около 15 минут.

Шаг 6
Кинза (кориандр)
Кинза (кориандр)1 пуч.

Перед подачей украсьте мелко нарезанным свежим кориандром.

Приятного аппетита!!!

Посмотреть еще
Sunnny
Рисовый плов с кале и сладким картофелем
Домашние рецепты
0
9
0
Diana091
Пюре из сладкого картофеля
Американская кухня
0
5
0
Sunnny
Рис с капустой кале и сладким картофелем
Домашние рецепты
1
2
0
Sunnny
Фаршированный сладкий картофель
Домашние рецепты
1
18
0
Sunnny
Пюре из сладкого картофеля
Домашние рецепты
3
34
0
patee
Гратен из картофеля и тыквы
Домашние рецепты
42
275
2
Zoya7
Капуста тушеная с картофелем и грибами
Домашние рецепты
13
80
0
Sunnny
Фриттата с картофелем и овощами
Итальянская кухня
1
19
0
Tanee
Тортилья с картофелем и сыром Фета
Испанская кухня
6
58
0
Zoya7
Кабачки с картофелем и ветчиной в сметане
Домашние рецепты
133
1.05K
4
Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта