Денис Власенко
Friday, 04.47
Нут со сладким картофелем и карри

Нут со сладким картофелем и карри

Порции4
Время35 мин
КухняДомашние рецепты
КатегорияГарниры
СпособКлассический

Слегка сладковатое с оттенком специй блюдо, идеально сочетается с теплым лавашом.

Пищевая ценность на 100 г
Белки 3.38 г
Жиры 1.89 г
Углеводы 14.1 г
83
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
Анастасия Газизулина и 1 нравится
37 добавили себе
39
5
Вам нужно
Временная папка
Зелень и листовые овощи
Масла, жиры
Овощи свежие
Соки, воды, напитки
Соления, овощные консервы и полуфабрикаты
Специи, пряности, добавки
Шаги приготовления
Шаг 1

Добавьте очищенный и нарезанный сладкий картофель в кастрюлю с кипящей водой и варите в течение 10 минут или до мягкости.

Шаг 2

Затем слейте воду и отставьте картофель в сторону.

Шаг 3

Добавьте нарезанный кубиками лук, чеснок, перец чили и имбирь в большой, глубокий сотейник и обжаривайте на медленном огне в оливковом масле около 10 минут, пока лук не станет полупрозрачным.

Шаг 4

Добавьте специи в луковую смесь и тушите еще нескольких минут.

Шаг 5

Добавьте консервированный нут, помидоры консервированный в собственном соку, горячей воды и сладкий варенный картофель в сотейник с луком, хорошо перемешайте и варите около 15 минут.

Шаг 6

Перед подачей украсьте мелко нарезанным свежим кориандром.

Приятного аппетита!!!

Тематические подборки

ГарнирыГарнир из картофеля

Похожие рецепты

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта