Шаухатова Татьяна💋💋💋🤘✌😇
четверг, 05.33
Соба быстрая вкусная сытная

Соба быстрая вкусная сытная

Порция1
Время15 мин
КухняЕврейская кухня
КатегорияГарниры
СпособКлассический
Соба
Смотри любимые рецепты в удобном приложении
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Скачать бесплатно
Пищевая ценность на 100 г
Белки 3,75 г
Жиры 0,77 г
Углеводы 4,26 г
36
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
Ліза ОгнівенкоSpark-T RFTШаухатова Татьяна💋💋💋🤘✌😇 и 3 нравится
57 добавили себе
63
5
Вам нужно
Грибы
Шампиньон
Шампиньон 2 шт.
Зелень и листовые овощи
Брокколи
Брокколи 4 шт.
Макаронные изделия
Соба
Соба 1 пуч.
Овощи свежие
Огурец
Огурец 50 г
Перец болгарский
Перец болгарский 3 шт.
Орехи, семечки
Кунжут
Кунжут 5 г
Птица
Куриное филе
Куриное филе 50 г
Соусы
Соевый соус
Соевый соус 3 ст. л.
Шаги приготовления
Шаг 1
Соевый соус
Соевый соус3 ст. л.
Брокколи
Брокколи4 шт.
Соба
Соба1 пуч.
Перец болгарский
Перец болгарский3 шт.
Шампиньон
Шампиньон2 шт.
Куриное филе
Куриное филе50 г
Огурец
Огурец50 г
Кунжут
Кунжут5 г
Можно добавить помидор для любителя
Шаг 2
Нарезать соломкой болгарский перец,нарезать грибы,курицу отварить и мелкими кубиками посыпать! И все это в месте обжарить залить соевым соусом по вкусу! Отварить лапшу и брокколи !6-7 минут и переложить в сковородку где обжарка и перемешать !Выложить в тарелку и украсить мелко нарезами Соломки огурцы и посыпать кунжутом

Тематические подборки

ГарнирыГарнир из брокколиГарниры из грибов

Похожие рецепты

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта