dianapir
вторник, 17.27
Кабачковый омлет
| Порций | 12 |
| Время | 50 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Гарниры |
| Способ | Классический |
Готовим дома.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 4,78 г
Жиры 5,54 г
Углеводы 3,44 г
|
81
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 5 нравится75 добавили себе
84
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Масла, жиры
Молочные продукты
Мука, крахмал
Овощи свежие
Сахар, мёд, соль
Сыры
Яйца
Шаги приготовления
Шаг 1
![Кабачковый омлет - Шаг 1](src="https://www.patee.ru/r/x6/14/75/f1/640x.jpg")
Кабачки натереть на крупной терке, сок отжать. Добавить к тертым кабачкам чеснок, натертый и посолить.
Шаг 2
![Кабачковый омлет - Шаг 2](src="https://www.patee.ru/r/x6/14/75/f2/640x.jpg")
В небольшое количество молока добавить муку, тщательно перемешать, добавить оставшееся молоко и яйца, все хорошо перемешать, посолить.
Шаг 3
![Кабачковый омлет - Шаг 3](src="https://www.patee.ru/r/x6/14/75/f3/640x.jpg")
На дно формы,смазанной сливочным маслом, выложить кабачки и залить всё яичной смесью.Посыпать зеленью и нарезанными кубиком помидорами.Посыпать тёртым сыром.
Шаг 4
![Кабачковый омлет - Шаг 4](src="https://www.patee.ru/r/x6/14/75/f4/640x.jpg")
Выпекать при 180 градусах 30-35 минут.
