HelenaDracula
воскресенье, 16.06
Пюре из кабачков и индейки
| Порций | 10 |
| Время | 20 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Гарниры |
| Способ | Классический |
Интересный рецепт диетического пюре!
Пищевая ценность на 100 г
Белки 8,54 г
Жиры 2,83 г
Углеводы 1,47 г
|
64
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 1 нравится39 добавили себе
44
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Масла, жиры
Овощи свежие
Птица
Сахар, мёд, соль
Соки, воды, напитки
Шаги приготовления
Шаг 1
![Пюре из кабачков и индейки - Шаг 1](src="https://www.patee.ru/r/x6/10/ff/89/640x.jpg")
В одной кастрюле сварить кабачок, замороженные овощи и мелко порезанную индейку. Варить все на сильном огне 15 минут.
Шаг 2
![Пюре из кабачков и индейки - Шаг 2](src="https://www.patee.ru/r/x6/10/ff/8a/640x.jpg")
Перемолоть сваренные овощи и индейку в блендере, чтобы получилась однородная смесь
Шаг 3
![Пюре из кабачков и индейки - Шаг 3](src="https://www.patee.ru/r/x6/10/ff/8b/640x.jpg")
Добавить соль и масло по вкусу. Блюдо готово!
