gorlopanova
воскресенье, 01.33
Паста с морепродуктами постная
| Порции | 4 |
| Время | 30 мин |
| Кухня | Итальянская кухня |
| Категория | Рыба и морепродукты |
| Способ | Классический |
Для тех, кто постится и не только
Patee. Рецепты в Telegram!
Смотри и пробуй — новые рецепты каждый день! Подпишись на официальный канал Patee. Рецепты в Telegram чтобы не потерять.
👉🏻 Подписаться 👈🏻
Пищевая ценность на 100 г
Белки 5,86 г
Жиры 7,55 г
Углеводы 32,4 г
|
220
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
15
5
Вам нужно
Макаронные изделия
Масла, жиры
Овощи свежие
Сахар, мёд, соль
Соусы
Специи, пряности, добавки
Шаги приготовления
Шаг 1
![Паста с морепродуктами постная - Шаг 1](src="/r/x6/0e/c9/4e/640x.jpg")
Нам понадобится морской коктейль, спагетти, помидоры, постный майонез, лук, чеснок, подсолнечное масло, соль, специи
Шаг 2
![Паста с морепродуктами постная - Шаг 2](src="/r/x6/0e/c9/4f/640x.jpg")
Режем мелко лук
Шаг 3
![Паста с морепродуктами постная - Шаг 3](src="/r/x6/0e/c9/50/640x.jpg")
Разогреть сковородку, налить масло, выложить лук. Жарить до золотистого цвета на сильном огне, помешивая, минуты 2-3.
Шаг 4
![Паста с морепродуктами постная - Шаг 4](src="/r/x6/0e/c9/51/640x.jpg")
Режем кубиками помидоры
Шаг 5
![Паста с морепродуктами постная - Шаг 5](src="/r/x6/0e/c9/52/640x.jpg")
Добавляем резаные помидоры к луку, тушить 2-3 минуты, помешивая
Шаг 6
![Паста с морепродуктами постная - Шаг 6](src="/r/x6/0e/c9/53/640x.jpg")
Добавить морской коктейль. Тушить 3-5 минут
Шаг 7
![Паста с морепродуктами постная - Шаг 7](src="/r/x6/0e/c9/54/640x.jpg")
Тем временем варим спагетти
Шаг 8
![Паста с морепродуктами постная - Шаг 8](src="/r/x6/0e/c9/55/640x.jpg")
Добавляем постный майонез. Хорошо перемешать
Шаг 9
![Паста с морепродуктами постная - Шаг 9](src="/r/x6/0e/c9/56/640x.jpg")
Выдавливаем чеснок. Мешаем
Шаг 10
![Паста с морепродуктами постная - Шаг 10](src="/r/x6/0e/c9/57/640x.jpg")
Добавляем соль и специи по вкусу. Всё перемешиваем. Тушить под крышкой 5 минут
Шаг 11
![Паста с морепродуктами постная - Шаг 11](src="/r/x6/0e/c9/58/640x.jpg")
Добавить вареные спагетти к смеси. Перемешиваем... Приятного аппетита!!!
Тематические подборки
Похожие рецепты
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
 |
 |