ksano4
воскресенье, 14.08
Карась запеченный
| Порции | 2 |
| Время | 1 час |
| Кухня | Русская кухня |
| Категория | Рыба и морепродукты |
| Способ | Классический |
Карась запеченный в сметане
Пищевая ценность на 100 г
Белки 12,01 г
Жиры 4,14 г
Углеводы 2,32 г
|
96
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 1 нравится56 добавили себе
59
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Молочные продукты
Овощи свежие
Рыба и морепродукты
Сахар, мёд, соль
Специи, пряности, добавки
Фрукты, ягоды
Шаги приготовления
Шаг 1
![Карась запеченный - Шаг 1](src="https://www.patee.ru/r/x6/0b/08/66/640x.jpg")
Карась речной
7 шт.
Лук репчатый
2 шт.
Петрушка
50 г
Помидоры (томат)
2 шт.
Лимон
1,2 шт.
Соль
7 щеп.
Перец душистый молотый
7 щеп.
Сметана 20%
100 г
Рыбу почистить, выпотрошить. Посолить, поперчить.
Шаг 2
На противень выложить порезанный полукольцами лук. Петрушку порубить, порезать полукольцами помидоры. Рыбу нашпиговать петрушкой и помидорами. Выложить рыбу на лук. Сверху сбрызнуть лимоном. Посыпать петрушкой, положить оставшиеся помидорки. Полить сметаной.
