воскресенье, 19.22

Запеченная форель

Порций	6
Время	1 час
Кухня	Русская кухня
Категория	Рыба и морепродукты
Способ	Классический

Диетическое блюдо

Смотри любимые рецепты в удобном приложении

Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.

Скачать бесплатно

Пищевая ценность на 100 г

Белки 5,74 г

Жиры 1,74 г

Углеводы 5,39 г

58 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

и 3 нравится

83 добавили себе

Вам нужно

Овощи свежие

Перец болгарский желтый

Рыба и морепродукты

Специи, пряности, добавки

Фрукты, ягоды

Шаги приготовления

Шаг 1

Перец болгарский желтый

1 шт.

Рыбу натереть перцем и лимоном. Морковь порезать кольцами, лук полукольцами, цуккини соломкой, перец соломкой, немного корки лимона (по вкусу). Овощной смесью нафаршировать рыбу и обе рыбешки замотать в фольгу

Шаг 2

Поставить в разогретую до 180 градусов духовку на 30 минут. Затем открыть фольгу и запекать еще 20 минут!