Алина Боджолян
четверг, 11.22
Пряные креветки с овощами

Пряные креветки с овощами

Порции3
Время40 мин
КухняДомашние рецепты
КатегорияРыба и морепродукты
СпособКлассический

Простое блюдо из креветок в лаймовом соусе с помидорами, перцем халапеньо, шпинатом и специями.

Patee. Рецепты в Telegram!
Смотри и пробуй — новые рецепты каждый день! Подпишись на официальный канал Patee. Рецепты в Telegram чтобы не потерять.
👉🏻 Подписаться 👈🏻
Пищевая ценность на 100 г
Белки 4,53 г
Жиры 1,41 г
Углеводы 4,6 г
47
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
Павел Жерносек и 2 нравится
40 добавили себе
43
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Шпинат
Шпинат
50 г
Масла, жиры
Сливочное масло
Сливочное масло
10 г
Овощи свежие
Лук репчатый
Лук репчатый
1 шт.
Перец халапеньо
Перец халапеньо
1 шт.
Помидоры (томат)
Помидоры (томат)
2 шт.
Чеснок
Чеснок
2 зуб.
Рыба и морепродукты
Креветки
Креветки
230 г
Сахар, мёд, соль
Соль
Соль
0,5 ч. л.
Соки, воды, напитки
Сок лайма
Сок лайма
4 ст. л.
Специи, пряности, добавки
Орегано сушеный
Орегано сушеный
0,5 ч. л.
Перец красный острый хлопьями
Перец красный острый хлопьями
1 ч. л.
Перец черный молотый
Перец черный молотый
0,5 ч. л.
Шаги приготовления
Шаг 1
Лук репчатый
Лук репчатый
1 шт.
Перец халапеньо
Перец халапеньо
1 шт.
Чеснок
Чеснок
2 зуб.

Мелко нарезать лук и перец халапеньо, измельчить чеснок.

Шаг 2
Помидоры (томат)
Помидоры (томат)
2 шт.

Нарезать помидоры.

Шаг 3
Сливочное масло
Сливочное масло
10 г

Растопить масло в большой кастрюле на средне-сильном огне.

Шаг 4

Положить в горячее масло чеснок, лук и халапеньо и жарить 3-4 минуты, пока не станут полупрозрачными.

Шаг 5
Перец красный острый хлопьями
Перец красный острый хлопьями
1 ч. л.
Орегано сушеный
Орегано сушеный
0,5 ч. л.

Добавить красный перец и орегано и обжаривать, часто помешивая, еще 3 минуты.

Шаг 6
Креветки
Креветки
230 г
Сок лайма
Сок лайма
4 ст. л.
Соль
Соль
0,5 ч. л.
Перец черный молотый
Перец черный молотый
0,5 ч. л.

Добавить помидоры, креветки, сок лайма, соль и перец. Накрыть и готовить еще 2 минуты, пока креветки не порозовеют.

Шаг 7
Шпинат
Шпинат
50 г

Добавить шпинат, перемешать, накрыть и готовить еще 3-4 минуты.

Шаг 8

Можно подавать блюдо отдельно или с коричневым рисом.

Тематические подборки

Рыба и морепродукты

Похожие рецепты

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта