anrieta
вторник, 06.14
Кета на сковороде сочная
| Порции | 4 |
| Время | 25 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Рыба и морепродукты |
| Способ | Классический |
Кета на сковороде сочная - вкусное повседневное блюдо! Кета получается очень сочной из-за обволакивающей сырной пленки. Помидоры можно положить на рыбу под сыр - она добавит вкус и сочность. Если разместите их сверху - получите дополнительно вызывающий аппетит акцент.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 17,42 г
Жиры 10,6 г
Углеводы 1,13 г
|
172
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 6 нравится43 добавили себе
51
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Масла, жиры
Овощи свежие
Рыба и морепродукты
Сахар, мёд, соль
Специи, пряности, добавки
Сыры
Шаги приготовления
Шаг 1
![Кета на сковороде сочная - Шаг 1](src="https://www.patee.ru/r/x6/17/84/8b/640x.jpg")
Для приготовления кеты на сковороде сочной возьмите филе кеты, репчатый лук, сыр, помидор, подсолнечное масло, соль и черный молотый перец.
Шаг 2
![Кета на сковороде сочная - Шаг 2](src="https://www.patee.ru/r/x6/17/84/8c/640x.jpg")
Кету промойте, обязательно осушите салфеткой и снимите кожу.
Шаг 3
![Кета на сковороде сочная - Шаг 3](src="https://www.patee.ru/r/x6/17/84/8d/640x.jpg")
Разрежьте филе поперек на 4 части.
Этот рецепт доступен только пользователям с премиум-подпиской.
Купить премиум
от 199 ₽
