anrieta
вторник, 05.32
Селедка, жаренная на сковороде
| Порции | 2 |
| Время | 30 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Рыба и морепродукты |
| Способ | Классический |
Очень вкусной получается жаренная на сковороде селедка. Румяная, сочная, очень сытная. Подавать ее можно с подходящим гарниром в горячем виде. Хороша она и охлажденная в качестве сытной закуски. Вот только косточек в селедке довольно много, будьте осторожны! И еще распространяется сильный рыбных запах при жарке, поэтому используйте проветриваемое помещение и хорошую вытяжку.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 14,53 г
Жиры 16,3 г
Углеводы 5,34 г
|
228
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 3 нравится19 добавили себе
24
5
Вам нужно
Масла, жиры
Мука, крахмал
Рыба и морепродукты
Сахар, мёд, соль
Соки, воды, напитки
Специи, пряности, добавки
Шаги приготовления
Шаг 1
![Селедка, жаренная на сковороде - Шаг 1](src="https://www.patee.ru/r/x6/18/ca/c0/640x.jpg")
Для жарки возьмите свежезамороженную сельдь, Соль, перец, лимонный сок, муку для панировки и подсолнечное масло для жарки.
Шаг 2
![Селедка, жаренная на сковороде - Шаг 2](src="https://www.patee.ru/r/x6/18/ca/c1/640x.jpg")
Селедку выпотрошите, отрежьте голову и хвост.
Шаг 3
![Селедка, жаренная на сковороде - Шаг 3](src="https://www.patee.ru/r/x6/18/ca/c2/640x.jpg")
Разрежьте селедку на порционные куски.
Этот рецепт доступен только пользователям с премиум-подпиской.
Купить премиум
от 199 ₽
