N. Anrieta
понедельник, 05.40
Скумбрия запеченная с помидорами и чесноком

Скумбрия запеченная с помидорами и чесноком

Порции2
Время1 час 5 мин
КухняДомашние рецепты
КатегорияРыба и морепродукты
СпособКлассический

Приготовьте сочную, аппетитную скумбрию, запеченную с помидорами и чесноком в духовке. Блюдо яркое, красивое, к тому же скумбрия очень полезна из-за содержания жирных кислот. Старайтесь вводить эту рыбу в свой рацион почаще.

Patee. Рецепты в Telegram!
Смотри и пробуй — новые рецепты каждый день! Подпишись на официальный канал Patee. Рецепты в Telegram чтобы не потерять.
👉🏻 Подписаться 👈🏻
Пищевая ценность на 100 г
Белки 15,66 г
Жиры 14,37 г
Углеводы 1,2 г
200
КИЛОКАЛОРИЯ
Мне нравится
Добавить себе
Валера ЦойВікторія ПономаренкоНаталия ГончаренкоAlina Panicov и 21 нравится
99 добавили себе
124
5
Вам нужно
Масла, жиры
Подсолнечное масло
Подсолнечное масло 5 г
Овощи свежие
Помидоры (томат)
Помидоры (томат) 45 г
Чеснок
Чеснок 5 г
Рыба и морепродукты
Скумбрия
Скумбрия 600 г
Соусы
Майонез
Майонез 20 г
Специи, пряности, добавки
Перец душистый молотый
Перец душистый молотый 2 г
Чесночная соль
Чесночная соль 5 г
Фрукты, ягоды
Лимон
Лимон 40 г
Шаги приготовления
Шаг 1
Скумбрия запеченная с помидорами и чесноком - Шаг 1

Для приготовления рецепта “Скумбрия запеченная с помидорами и чесноком” возьмите свежую скумбрию (она обычно в заморозке), спелый помидор, лимон, чеснок, пряную соль, смесь перцев, немного майонеза и масла.

Шаг 2
Скумбрия запеченная с помидорами и чесноком - Шаг 2
Скумбрия
Скумбрия600 г

Рыбу очистите, выпотрошите, отрежьте плавники, головы и хвосты.

Шаг 3
Скумбрия запеченная с помидорами и чесноком - Шаг 3

Рыбу помойте и осушите кухонным полотенцем. Сделайте поперечные надрезы по спинке до хребта.

Этот рецепт доступен только пользователям с премиум-подпиской.
Купить премиум
от 59 ₽

Тематические подборки

Рыба и морепродуктыБлюда из скумбрииРыба в духовкеЗапеченная рыба

Похожие рецепты

Полная версия сайта