anrieta
понедельник, 05.35
Судак с картофелем в духовке, запеченный со сметаной
| Порции | 2 |
| Время | 50 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Рыба и морепродукты |
| Способ | Классический |
Готовим судака с картофелем в духовке - просто, быстро и вкусно! Рыба может быть любой, главное - не особо костистой. Если вы готовите блюдо для детей, то лучше ее разделать на филе или оставить одни хребтовые кости, ребра удалить. Блюдо получается очень сытным, аппетитным и сочным.
Patee. Рецепты в Telegram!
Смотри и пробуй — новые рецепты каждый день! Подпишись на официальный канал Patee. Рецепты в Telegram чтобы не потерять.
👉🏻 Подписаться 👈🏻
Пищевая ценность на 100 г
Белки 7,52 г
Жиры 4,16 г
Углеводы 7,54 г
|
98
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 9 нравится84 добавили себе
97
5
Вам нужно
Масла, жиры
Молочные продукты
Овощи свежие
Рыба и морепродукты
Сахар, мёд, соль
Соки, воды, напитки
Специи, пряности, добавки
Сыры
Шаги приготовления
Шаг 1
![Судак с картофелем в духовке, запеченный со сметаной - Шаг 1](src="/r/x6/13/ed/70/640x.jpg")
Возьмите рыбу (у меня судак), картофель, морковь, лук, подсолнечное масло, сметану, сыр, соль и черный молотый перец.
Шаг 2
![Судак с картофелем в духовке, запеченный со сметаной - Шаг 2](src="/r/x6/13/ed/71/640x.jpg")
Очистите и удалите внутренности у рыбы.
Шаг 3
![Судак с картофелем в духовке, запеченный со сметаной - Шаг 3](src="/r/x6/13/ed/72/640x.jpg")
Очистите овощи.
Этот рецепт доступен только пользователям с премиум-подпиской.
Купить премиум
от 59 ₽
