Зоя Шунина
четверг, 06.29
Судак с картофелем запеченный в духовке

Судак с картофелем запеченный в духовке

Порций5
Время1 час
КухняДомашние рецепты
КатегорияРыба и морепродукты
СпособКлассический

Судак- моя любимая рыба. В ней мало костей и белая, сладковатая, нежная мякоть. Сегодня у меня очень простой рецепт, но судак получается как всегда необыкновенно вкусным. Рыба готовится сразу с гарниром: запекается в духовке с картофелем и луком в сметане.

Смотри любимые рецепты в удобном приложении
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Скачать бесплатно
Пищевая ценность на 100 г
Белки 12,99 г
Жиры 3,96 г
Углеводы 5,05 г
110
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
Александра ХоджаеваMiska MolokaAnastasia ChiIrina B и 12 нравится
116 добавили себе
132
5
Вам нужно
Масла, жиры
Подсолнечное масло
Подсолнечное масло 30 мл
Молочные продукты
Сметана 15%
Сметана 15% 100 мл
Овощи свежие
Картофель
Картофель 300 г
Лук репчатый
Лук репчатый 60 г
Рыба и морепродукты
Судак
Судак 800 г
Сахар, мёд, соль
Соль
Соль п/в
Шаги приготовления
Шаг 1
Судак с картофелем запеченный в духовке - Шаг 1

Для приготовления судака с картофелем в духовке возьмите такие ингредиенты:судак, картофель, лук репчатый, подсолнечное масло, сметану, соль.

Шаг 2
Судак с картофелем запеченный в духовке - Шаг 2
Судак
Судак800 г

Судак очистите, выпотрошите и помойте. Разрежьте на порционные куски.

Шаг 3
Судак с картофелем запеченный в духовке - Шаг 3
Картофель
Картофель300 г
Подсолнечное масло
Подсолнечное масло30 мл

Картофель очистите, помойте и нарежьте тонкими пластинами. Посолите по вкусу, полейте подсолнечным маслом и выложите в огнеупорную форму.

Шаг 4
Судак с картофелем запеченный в духовке - Шаг 4
Лук репчатый
Лук репчатый60 г

Репчатый лук очистите, помойте и нарежьте кольцами. Выложите в кастрюлю на картофель.

Шаг 5
Судак с картофелем запеченный в духовке - Шаг 5
Соль
Сольп/в

На лук выложите кусочки судака. Посолите рыбу.

Шаг 6
Судак с картофелем запеченный в духовке - Шаг 6
Сметана 15%
Сметана 15%100 мл

Залейте рыбу сметаной. Кастрюлю накройте фольгой и отправьте в духовку.

Шаг 7
Судак с картофелем запеченный в духовке - Шаг 7

Запекайте судака с картофелем и луком 40-45 минут в духовке, разогретой до 185-190 градусов. За 10 минут до окончания фольгу снимите и дайте рыбе немного подрумяниться.

Шаг 8
Судак с картофелем запеченный в духовке - Шаг 8

Судак с картофелем, запеченный в духовке готов.

Шаг 9
Судак с картофелем запеченный в духовке - Шаг 9

Подавайте это блюдо на обед или ужин. Приятного аппетита!

Посмотреть еще
Зоя Шунина
Zoya7
Филе судака с грибами в духовке
Домашние рецепты
9
20
0
N. Anrieta
anrieta
Судак с картофелем в духовке, запеченный со сметаной
Домашние рецепты
12
79
1
Зоя Шунина
Zoya7
Филе судака с картофелем в духовке
Домашние рецепты
9
23
0
Зоя Шунина
Zoya7
Филе судака с овощами в духовке
Домашние рецепты
11
32
0
Зоя Шунина
Zoya7
Хек запеченный в духовке с овощами
Домашние рецепты
35
145
2
Зоя Шунина
Zoya7
Скумбрия запеченная в духовке в рукаве
Домашние рецепты
20
108
0
Patee. Рецепты
patee
Минтай запеченный с картофелем
Домашние рецепты
62
397
6
Зоя Шунина
Zoya7
Филе камбалы с картофелем в духовке
Домашние рецепты
63
526
3
N. Anrieta
anrieta
Филе скумбрии в духовке с паприкой и зерновой горчицей
Домашние рецепты
11
30
0
Лана М
ssweetyy
Семга, запечённая с картофелем под сметанном соусе
Норвежская кухня
3
22
0
Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта