Zoya7
четверг, 06.29
Судак с картофелем запеченный в духовке
| Порций | 5 |
| Время | 1 час |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Рыба и морепродукты |
| Способ | Классический |
Судак- моя любимая рыба. В ней мало костей и белая, сладковатая, нежная мякоть. Сегодня у меня очень простой рецепт, но судак получается как всегда необыкновенно вкусным. Рыба готовится сразу с гарниром: запекается в духовке с картофелем и луком в сметане.
Смотри любимые рецепты в удобном приложении
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Скачать бесплатно
Пищевая ценность на 100 г
Белки 12,99 г
Жиры 3,96 г
Углеводы 5,05 г
|
110
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 13 нравится117 добавили себе
134
5
Вам нужно
Масла, жиры
 |
Подсолнечное масло | 30 мл |
Молочные продукты
 |
Сметана 15% | 100 мл |
Овощи свежие
 |
Картофель | 300 г |
 |
Лук репчатый | 60 г |
Рыба и морепродукты
 |
Судак | 800 г |
Сахар, мёд, соль
 |
Соль | п/в |
Шаги приготовления
Шаг 1
![Судак с картофелем запеченный в духовке - Шаг 1](src="/r/x6/13/76/92/640x.jpg")
Для приготовления судака с картофелем в духовке возьмите такие ингредиенты:судак, картофель, лук репчатый, подсолнечное масло, сметану, соль.
Шаг 2
![Судак с картофелем запеченный в духовке - Шаг 2](src="/r/x6/13/76/93/640x.jpg")
|
Судак | 800 г |
Судак очистите, выпотрошите и помойте. Разрежьте на порционные куски.
Шаг 3
![Судак с картофелем запеченный в духовке - Шаг 3](src="/r/x6/13/76/94/640x.jpg")
|
Картофель | 300 г |
|
Подсолнечное масло | 30 мл |
Картофель очистите, помойте и нарежьте тонкими пластинами. Посолите по вкусу, полейте подсолнечным маслом и выложите в огнеупорную форму.
Этот рецепт доступен только пользователям с премиум-подпиской.
Купить премиум
от 59 ₽
