воскресенье, 16.27

ЗАПЕЧЁННАЯ В МУЛЬТИВАРКЕ РЫБА

Порции	2
Время	1 час
Кухня	Домашние рецепты
Категория	Рыба и морепродукты
Способ	Мультиварка

ИНГРЕДИЕНТЫ:

2 стейка лосося
1/2 ч. л. тимьяна
1/2 лимона
1/2 луковицы
2 ст. л. оливкового масла
1 болгарский перец
80 г тертого сыра
1 ч. л. измельченной зелени укропа
Соль, перец черный молотый по вкусу

Patee. Рецепты в Telegram!

Смотри и пробуй — новые рецепты каждый день! Подпишись на официальный канал Patee. Рецепты в Telegram чтобы не потерять.

👉🏻 Подписаться 👈🏻

Пищевая ценность на 100 г

Белки 16,11 г

Жиры 14,3 г

Углеводы 1,64 г

202 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

и 5 нравится

105 добавили себе

114

Вам нужно

Зелень и листовые овощи

Укроп

1 пуч.

Масла, жиры

Оливковое масло

2 ст. л.

Овощи свежие

	Лук репчатый	0,5 шт.
	Перец болгарский	1 шт.

Рыба и морепродукты

Лосось

2 шт.

Сахар, мёд, соль

Соль

п/в

Специи, пряности, добавки

	Перец черный молотый	п/в
	Тимьян сушеный	0,5 ч. л.

Сыры

Сыр твердый

80 г

Фрукты, ягоды

Лимон

0,5 шт.

Шаги приготовления

Шаг 1

	Лосось	2 шт.
	Тимьян сушеный	0,5 ч. л.
	Лимон	0,5 шт.
	Лук репчатый	0,5 шт.
	Оливковое масло	2 ст. л.
	Перец болгарский	1 шт.
	Сыр твердый	80 г
	Укроп	1 пуч.
	Соль	п/в
	Перец черный молотый	п/в

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Филе лосося вымыть, посыпать тимьяном, поперчить.
Лимон вымыть, нарезать тонкими кружочками, семена удалить.
Лук нарезать кольцами, чеснок мелко порубить, перец порезать кольцами.

На дно чаши выложить фольгу, смазать ее 1 ст. л. масла.
Выложить кружочки лука, рыбу и посолить. Сверху положить кольца лимона и сладкого перца.
Фольгу завернуть, закрыть крышку и готовить в мультиварке в режиме «Выпечка» 45 минут.

Сыр натереть на крупной терке.
По истечении 45 минут развернуть фольгу, посыпать рыбу сыром, закрыть крышку и оставить в режиме «Поддержание температуры» на 5-7 минут.
Подавать на стол без лимона и лука, посыпать укропом..