среда, 14.00

Котлеты из толстолобика с рисом

Порций	5
Время	1 час
Кухня	Домашние рецепты
Категория	Рыба и морепродукты
Способ	Классический

Толстолобик - замечательная промысловая рыба с мясистым филе. Поэтому она идеально подходит для котлет, фрикаделей, тефтелей. Сегодня я приготовила из этой рыбы котлеты с отварным рисом, с которым это легкое блюдо становится более сытным. По вкусу котлеты напоминают куриные - нежные и сочные. На гарнир можно подать картофельное пюре, любую кашу, овощные салаты.

Patee. Рецепты в Telegram!

Смотри и пробуй — новые рецепты каждый день! Подпишись на официальный канал Patee. Рецепты в Telegram чтобы не потерять.

👉🏻 Подписаться 👈🏻

Пищевая ценность на 100 г

Белки 13,55 г

Жиры 10,17 г

Углеводы 7,55 г

178 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

и 16 нравится

134 добавили себе

154

Вам нужно

Зелень и листовые овощи

Укроп

7 г

Крупы

Рис

4 ст. л.

Масла, жиры

Подсолнечное масло

50 мл

Мука, крахмал

Мука пшеничная

3 ст. л.

Овощи свежие

Лук репчатый

1 шт.

Рыба и морепродукты

Толстолобик

500 г

Сахар, мёд, соль

Соль

п/в

Специи, пряности, добавки

Перец черный молотый

п/в

Яйца

Яйцо куриное

1 шт.

Шаги приготовления

Шаг 1

Для приготовления котлет из толстолобика с рисом возьмите следующие ингредиенты: филе толстолобика, лук репчатый, рис, яйцо, муку, подсолнечное масло, укроп, соль и перец черный молотый.

Шаг 2

	Толстолобик	500 г
	Лук репчатый	1 шт.

Филе толстолобика помыть. Лук репчатый почистить, помыть.

Шаг 3

Рис

4 ст. л.

Потребуется 70-80 грамм риса. Рис помыть. Вскипятить воду и всыпать в неё промытый рис. Воду к рису брать в соотношении 2:1. Варить до готовности, после воду слить.

Этот рецепт доступен только пользователям с премиум-подпиской.

Купить премиум

от 59 ₽