Порции | 2 |
Время | 10 мин |
Кухня | Домашние рецепты |
Категория | Напитки |
Способ | Классический |
Смузи из спелого сладкого манго и персика с апельсиновым соком, миндальным молоком, йогуртом и медом.
45
КИЛОКАЛОРИЙ
|
![]() |
Йогурт | 120 мл |
![]() |
Миндальное молоко | 180 мл |
![]() |
Мёд | п/в |
![]() |
Апельсиновый сок | 120 мл |
![]() |
Лёд | 0.5 ст. |
![]() |
Манго | 1 шт. |
![]() |
Персик | 1 шт. |
![]() |
Манго | 1 шт. |
![]() |
Персик | 1 шт. |
Очистить манго и персик и нарезать кубиками.
![]() |
Миндальное молоко | 180 мл |
![]() |
Йогурт | 120 мл |
![]() |
Апельсиновый сок | 120 мл |
Смешать в блендере миндальное молоко, йогурт, апельсиновый сок, манго и персик.
![]() |
Мёд | п/в |
Добавить мед или нектар агавы.
![]() |
Лёд | 0.5 ст. |
Добавить лед и взбить.
Разлить по охлажденным стаканам, украсить замороженными фруктами или ягодами и подавать.