Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+
Сотни новых рецептов каждый день.
Загрузить
пятница, 15.56
Есть видео
Молочно-банановое смузи с орехами

Молочно-банановое смузи с орехами

Порции3
Время5 мин
КухняДомашние рецепты
КатегорияНапитки
СпособКлассический

Бананово – молочное смузи с орехами это чудесный вариант полезного и быстрого завтрака. Смузи содержат много клетчатки, которая в соки, как правило, не попадает. Кроме того, при взбивании в блендере происходит процесс активного насыщения напитка кислородом.

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Пищевая ценность на 100 г
Белки 3,46 г
Жиры 5,69 г
Углеводы 12,71 г
112
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
и 3 нравится
35 добавили себе
42
5
Вам нужно
Крупы
Семена льна
Семена льна 1 ст. л.
Молочные продукты
Йогурт
Йогурт 300 мл
Молоко коровье
Молоко коровье 50 мл
Орехи, семечки
Арахис
Арахис 1 ст. л.
Грецкий орех
Грецкий орех 1 ст. л.
Сладости, джем, варенье
Шоколад темный, 45-59% какао
Шоколад темный, 45-59% какао 30 г
Фрукты, ягоды
Банан
Банан 1 шт.
Шаги приготовления
Шаг 1
Молочно-банановое смузи с орехами
Йогурт
Йогурт300 мл

Банан очистить от кожуры и порезать кружочками толщиной 0,5 миллиметра.
Видео: https://www.youtube.com/watch?v=mXrN343KPGc

Шаг 2
Молочно-банановое смузи с орехами
Молоко коровье
Молоко коровье50 мл

В чашу блендера погрузить нарезанный банан, всыпать орехи и семена льна и влить молоко и йогурт. Включить с начало на маленькую скорость, постепенно скорость увеличить.

Шаг 3
Молочно-банановое смузи с орехами
Банан
Банан1 шт.
Шоколад темный, 45-59% какао
Шоколад темный, 45-59% какао30 г

Приготовленное смузи разлить порционно по бокалам и сверху полить растопленным шоколадом.

Шаг 4
Молочно-банановое смузи с орехами
Арахис
Арахис1 ст. л.
Семена льна
Семена льна1 ст. л.

Приятного Всем аппетита!!!

Шаг 5
Молочно-банановое смузи с орехами
Грецкий орех
Грецкий орех1 ст. л.

Более подробно смотрите видео: https://www.youtube.com/watch?v=mXrN343KPGc

Посмотреть еще
mardzhana
Смузи «Банановая нежность» с кефиром
Домашние рецепты
26
223
1
anrieta
Молочный смузи с бананами с медом
Домашние рецепты
10
57
0
Sunnny
Апельсиновый смузи с шпинатом
Домашние рецепты
5
57
0
Sunnny
Смузи с красным апельсином
Домашние рецепты
5
24
0
Pro100Alena
Клубничный смузи с овсяными хлопьями
Домашние рецепты
69
145
14
Marina4
Зелёное смузи с огурцом и авокадо
Домашние рецепты
5
40
0
Marina4
Морковное смузи с яблоком и апельсином
Домашние рецепты
6
52
0
Sunnny
Смузи с бананами и свеклой
Домашние рецепты
1
11
0
Sunnny
Персиковый смузи с манго
Домашние рецепты
2
39
1
Sunnny
Клубничный смузи с ревенем
Домашние рецепты
0
16
0
KnyazevaA
Смузи с клюквой
Американская кухня
15
88
0
Marina4
Абрикосовое смузи с яблоками и апельсином
Домашние рецепты
5
26
0
SophyDemange
Кокосовое смузи с лаймом
Американская кухня
7
50
0
Delify
Банановый смузи
Американская кухня
12
94
0
Sunnny
Банановое смузи
Домашние рецепты
2
17
0
Sunnny
Ягодный смузи с киви
Домашние рецепты
7
65
0
Sunnny
Смузи с белым вином
Домашние рецепты
1
10
0
Sunnny
Фруктовый смузи с капустой кале
Домашние рецепты
1
11
0
Sunnny
Овсяной смузи с клубникой
Домашние рецепты
4
43
0
EkaterinaReygort
Смузи с арбузом и мятой
Бразильская кухня
6
63
0
Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта