KnyazevaA
Friday, 13.39
Смузи с клюквой
| Порции | 2 |
| Время | 7 мин |
| Кухня | Американская кухня |
| Категория | Напитки |
| Способ | Классический |
Смузи-густой напиток в виде смешанных в блендере или миксере ягод или фруктов (обычно одного вида) с добавлением сока или молока. Смузи используются в основном в вегетарианском и здоровом питании.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 7.61 г
Жиры 4.91 г
Углеводы 6.96 г
|
102
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 12 нравится97 добавили себе
113
5
Вам нужно
Молочные продукты
Сахар, мёд, соль
Специи, пряности, добавки
Фрукты, ягоды
Яйца
Шаги приготовления
Шаг 1
![Смузи с клюквой - Шаг 1](src="https://www.patee.ru/r/x6/0e/6a/49/640x.jpg")
В чашу для блендера выложим творог, молоко, яичный белок и мёд (можно его заменить сахаром) Все это вжик-вжик, на слабой скорости🍒
Шаг 2
![Смузи с клюквой - Шаг 2](src="https://www.patee.ru/r/x6/0e/6a/4a/640x.jpg")
Половину нашего творога выложили в чашку. А к другой половине добавим клюкву. Все опять вжик-вжик 🍒
Шаг 3
![Смузи с клюквой - Шаг 3](src="https://www.patee.ru/r/x6/0e/6a/4b/640x.jpg")
Начинаем выкрадывать смузи. 1 слой - творог+клюква. 2 слой - просто творог. Сверху посыпем корицей
