пятница, 11.22

Десерт с гранолой

Порций	6
Время	45 мин
Кухня	Домашние рецепты
Категория	Десерты
Способ	Классический

Гранола с овсяными хлопьями, кокосовой стружкой, семечками подсолнечника, черникой, изюмом и пшеничными зародышами, залитая сладким медовым сиропом, сама по себе удивительно вкусна. А попробуйте добавить в нее ванильный йогурт - и ваши родные будут в восторге от угощения!

Пищевая ценность на 100 г

Белки 5,04 г

Жиры 1,4 г

Углеводы 14,56 г

88 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

и 1 нравится

23 добавили себе

Вам нужно

Алкоголь

Крупы

Молочные продукты

Орехи, семечки

Семечки подсолнечника

Сахар, мёд, соль

Сладости, джем, варенье

Кленовый сироп

60 мл

Специи, пряности, добавки

Фрукты, ягоды

Шаги приготовления

Шаг 1

Гранола:
Разогреть духовку до 160С.

Шаг 2

Накрыть лист для выпечки пергаментом и отложить в сторону.

Шаг 3

Смешать в небольшой кастрюле кленовый сироп, мед и яблочный сидр. Поставить на медленный огонь и помешивать около 5 минут, до однородной массы.

Шаг 4

Семечки подсолнечника

120 г

Изюм

120 г

Смешать в большой миске миксера овсяные хлопья, отруби, пшеничный зародыш, кокосовую стружку, семечки и изюм. Все перемешать.
Полить приготовленным сиропом и тщательно перемешать, чтобы все ингредиенты покрылись им.

Шаг 5

Выложить на лист для выпечки и разровнять.
Выпекать 30 минут, перемешивая через каждые 10 минут.

Шаг 6

Получится 6-8 стаканов.

Шаг 7