KepDi
пятница, 02.34
Домашний грильяж - ассорти
| Порций | 14 |
| Время | 15 мин |
| Кухня | Американская кухня |
| Категория | Десерты |
| Способ | Классический |
Вкусный и полезный завтрак или быстрый десерт.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 8,81 г
Жиры 8,44 г
Углеводы 36,92 г
|
207
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 2 нравится34 добавили себе
39
5
Вам нужно
Крупы
Молочные продукты
Мука, крахмал
Орехи, семечки
Сахар, мёд, соль
Специи, пряности, добавки
Фрукты, ягоды
Яйца
Шаги приготовления
Шаг 1
Овсяные хлопья
3 ст.
Семена льна
0,2 ст.
Пшеничные отруби
0,2 ст.
Соль
0,5 ч. л.
Разрыхлитель
2 ч. л.
Сорбит (заменитель сахара)
0,2 ст.
Разогрейте духовку до 180 С.
В большой миске смешайте вместе овес, семена льна, овсяные отруби, пшеничные отруби, соль, порошок для выпечки, корицу, заменитель сахара хорошо все смешайте.
Шаг 2
Корица
1 ч. л.
Молоко коровье
1 ст.
Мёд
0,2 ст.
Яйцо куриное
1 шт.
Ванильный экстракт
1 ч. л.
Яблоко
1 шт.
Миндаль
100 г
Добавьте в молоко, мед, яйца и ваниль перемешайте и смешайте с сухими ингредиентами. Добавьте корицу, нарезанные яблоки и миндаль. Выложите на противень и выпекайте в течение 15-20 минут или пока края не станут коричневого цвета. Дайте остыть в течение 10 минут, затем нарежьте.
Приятного аппетита!!!
