вторник, 20.24

Шоколадные мюсли

Порций	12
Время	50 мин
Кухня	Домашние рецепты
Категория	Конфеты и сладости
Способ	Классический

Шоколадные мюсли со свежими фруктами и нежирным йогуртом - идеальный завтрак!

Patee. Рецепты в Telegram!

Смотри и пробуй — новые рецепты каждый день! Подпишись на официальный канал Patee. Рецепты в Telegram чтобы не потерять.

👉🏻 Подписаться 👈🏻

Пищевая ценность на 100 г

Белки 12,09 г

Жиры 20,65 г

Углеводы 57,65 г

452 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

нравится

35 добавили себе

Вам нужно

Крупы

Овсяная крупа

3 ст.

Масла, жиры

Подсолнечное масло

0,2 ст.

Мусорная корзина

Орехи

0,5 ст.

Орехи, семечки

	Миндаль	0,3 ст.
	Семечки тыквенные	0,3 ст.

Сахар, мёд, соль

	Мёд	0,2 ст.
	Сахар коричневый	0,3 ст.
	Соль	1 щеп.

Сладости, джем, варенье

Шоколадные чипсы из темного шоколада

0,5 ст.

Специи, пряности, добавки

	Кокосовая стружка	1 ст.
	Корица	1 щеп.

Шаги приготовления

Шаг 1

Разогрейте духовку до 190 градусов и установите противень посередине.

Шаг 2

	Овсяная крупа	3 ст.
	Кокосовая стружка	1 ст.
	Подсолнечное масло	0,2 ст.
	Миндаль	0,3 ст.
	Орехи	0,5 ст.
	Семечки тыквенные	0,3 ст.
	Сахар коричневый	0,3 ст.
	Мёд	0,2 ст.
	Корица	1 щеп.
	Соль	1 щеп.

Смешайте все ингредиенты, кроме шоколадной стружки. Распределите смесь по листу для выпечки или в широкой форме. Выпекайте, периодически помешивая, до золотистого цвета, 25-30 минут. Внимательно следите за мюсли, перемешивая каждые пять минут, так как через 15 минут мюсли могут начать пригорать, а вы не увидите этого из-за какао.

Шаг 3

Мюсли нужно охлаждать на протяжении 45 минут. Через 15 минут начинайте аккуратно перемешивать мюсли. Именно в этот момент формируются классические кусочки, так что не мешайте слишком усердно, чтобы не раскрошить.

Шаг 4