Алина Боджолян
четверг, 18.33
Бананово-шоколадные мюсли

Бананово-шоколадные мюсли

Порций10
Время20 мин
КухняДомашние рецепты
КатегорияКонфеты и сладости
СпособКлассический

Мюсли с банановыми чипсами, шоколадом, орехами и изюмом.

Смотри любимые рецепты в удобном приложении
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Скачать бесплатно
Пищевая ценность на 100 г
Белки 13,83 г
Жиры 24,76 г
Углеводы 49,52 г
391
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
Anna Ivan4enko и 1 нравится
21 добавил себе
23
5
Вам нужно
Крупы
Овсяные хлопья
Овсяные хлопья 2 ст.
Рисовые хлопья
Рисовые хлопья 2 ст.
Масла, жиры
Арахисовое масло
Арахисовое масло 0,5 ст.
Орехи, семечки
Миндаль
Миндаль 0,2 ст.
Пекан
Пекан 0,2 ст.
Семечки подсолнечника
Семечки подсолнечника 0,2 ст.
Сладости, джем, варенье
Шоколадные чипсы из темного шоколада
Шоколадные чипсы из темного шоколада 0,2 ст.
Соки, воды, напитки
Сироп агавы
Сироп агавы 0,2 ст.
Специи, пряности, добавки
Кокосовая стружка
Кокосовая стружка 0,5 ст.
Фрукты, ягоды
Изюм
Изюм 0,2 ст.
Чипсы банановые
Чипсы банановые 0,5 ст.
Шаги приготовления
Шаг 1

Разогреть духовку 175С. Накрыть лист для выпечки фольгой.

Шаг 2
Овсяные хлопья
Овсяные хлопья2 ст.
Кокосовая стружка
Кокосовая стружка0,5 ст.
Семечки подсолнечника
Семечки подсолнечника0,2 ст.
Миндаль
Миндаль0,2 ст.
Пекан
Пекан0,2 ст.

Насыпать на лист для выпечки овсяные хлопья, кокосовую стружку, семена подсолнечника, нарезанный миндаль и измельченный пекан.

Шаг 3

Обжаривать в духовке 10 минут, перемешивая через каждые 2-3 минуты, пока кокосовая стружка не подрумянится.
Отложить смесь в сторону, чтобы остыла.

Шаг 4
Арахисовое масло
Арахисовое масло0,5 ст.
Сироп агавы
Сироп агавы0,2 ст.

Одновременно поставить небольшую кастрюлю на средний огонь и растопить в ней арахисовое масло. Добавить сироп агавы и помешивать до однородной массы. Охладить 5 минут.

Шаг 5
Изюм
Изюм0,2 ст.
Чипсы банановые
Чипсы банановые0,5 ст.
Рисовые хлопья
Рисовые хлопья2 ст.
Шоколадные чипсы из темного шоколада
Шоколадные чипсы из темного шоколада0,2 ст.

Положить в большую миску обжаренную смесь, добавить изюм, измельченные банановые чипсы, шоколадные рисовые хлопья и шоколадные чипсы (или измельченный темный шоколад).

Шаг 6

Перемешать и залить растопленным маслом с агавой. Часть шоколада при этом растопится.

Шаг 7
Бананово-шоколадные мюсли - Шаг 7

Если хотите сделать из смеси плитку, спрессуйте ее по дну листа для выпечки.
Или можно разбить мюсли на кусочки и хранить в герметичной таре.

Тематические подборки

Конфеты и сладости

Похожие рецепты

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта