суббота, 02.36

Соте из курицы с овощами и чесноком

Порции	2
Время	40 мин
Кухня	Домашние рецепты
Категория	Птица
Способ	Классический

Слегка острая, мягкая и очень вкусная курица с ароматом овощей.

Пищевая ценность на 100 г

Белки 10,2 г

Жиры 3,14 г

Углеводы 3,13 г

82 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

нравится

27 добавили себе

Вам нужно

Зелень и листовые овощи

Масла, жиры

Овощи свежие

Перец болгарский зеленый

Птица

Сахар, мёд, соль

Соусы

Специи, пряности, добавки

Карри

1 ч. л.

Шаги приготовления

Шаг 1

Перец болгарский зеленый

1 шт.

Оливковое масло

2 ст. л.

Обжарьте нарезанный мелко лук, измельченный чеснок и нарезанный болгарский перец на среднем огне до мягкости (около 5 минут).

Шаг 2

Добавьте в сковороду нарезанный помидоры и нарезанную небольшими кубиками куриную филейку, жарьте помешивая, до готовности цыпленка.

Шаг 3

Посыпьте солью, карри,мелко нарезанную кинзу, добавьте соевый соус, все хорошо перемешайте. Тушите еще пару минут, постоянно помешивая.

Шаг 4

Подавайте горячим, выложив горкой на приготовленный рис.
Приятного аппетита!!!

Соте из курицы с овощами и чесноком

Тематические подборки

Похожие рецепты