пятница, 23.47

Булгур с куриной грудкой

Порции	3
Время	30 мин
Кухня	Азербайджанская кухня
Категория	Птица
Способ	Классический

Вкусно как дома, красиво как в ресторане)))

Пищевая ценность на 100 г

Белки 6,77 г

Жиры 4,8 г

Углеводы 21,26 г

146 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

и 7 нравится

82 добавили себе

Вам нужно

Крупы

Масла, жиры

Овощи свежие

Птица

Соления, овощные консервы и полуфабрикаты

Кукуруза консервированная

200 г

Специи, пряности, добавки

Паприка молотая

10 г

Шаги приготовления

Шаг 1

Булгур

300 г

Булгур отварить в соленой воде минут 10-15

Шаг 2

Куриную грудку порезать кубиками, болгар, лук и перец порезать соломками, полить маслом и тушить минут 15 на среднем огне

Шаг 3

Кукуруза консервированная

Помидоры очистить от кожуры и порезать кубиками потушить еще минут 5 и добавить кукурузу. Соль перец по вкусу и для аромата паприку.

Шаг 4

На гарнир можно использовать ни только Булгур но и так же рис, макароны.

Булгур с куриной грудкой

Тематические подборки

Похожие рецепты