Afowka
пятница, 23.47
Булгур с куриной грудкой
| Порции | 3 |
| Время | 30 мин |
| Кухня | Азербайджанская кухня |
| Категория | Птица |
| Способ | Классический |
Вкусно как дома, красиво как в ресторане)))
Patee. Рецепты в Telegram!
Смотри и пробуй — новые рецепты каждый день! Подпишись на официальный канал Patee. Рецепты в Telegram чтобы не потерять.
👉🏻 Подписаться 👈🏻
Пищевая ценность на 100 г
Белки 6,77 г
Жиры 4,8 г
Углеводы 21,26 г
|
146
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 7 нравится81 добавил себе
92
5
Вам нужно
Крупы
Масла, жиры
Овощи свежие
Птица
Соления, овощные консервы и полуфабрикаты
Специи, пряности, добавки
Шаги приготовления
Шаг 1
![Булгур с куриной грудкой - Шаг 1](src="/r/x6/0b/f8/70/640x.jpg")
Булгур отварить в соленой воде минут 10-15
Шаг 2
![Булгур с куриной грудкой - Шаг 2](src="/r/x6/0b/f8/71/640x.jpg")
Лук репчатый
1 шт.
Перец красный острый
1 шт.
Куриная грудка
1 шт.
Перец болгарский
1 шт.
Подсолнечное масло
4 ст. л.
Куриную грудку порезать кубиками, болгар, лук и перец порезать соломками, полить маслом и тушить минут 15 на среднем огне
Шаг 3
![Булгур с куриной грудкой - Шаг 3](src="/r/x6/0b/f8/72/640x.jpg")
Помидоры очистить от кожуры и порезать кубиками потушить еще минут 5 и добавить кукурузу. Соль перец по вкусу и для аромата паприку.
Шаг 4
![Булгур с куриной грудкой - Шаг 4](src="/r/x6/0b/f8/73/640x.jpg")
На гарнир можно использовать ни только Булгур но и так же рис, макароны.
Тематические подборки
Похожие рецепты
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
 |
 |