Куриные бедра запеченные с овощами
| Порции | 4 |
| Время | 1 час |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Птица |
| Способ | Классический |
Запеченные куриные бедра с сезонными овощами это прекрасное решение для семейного обеда или ужина. Для приготовления такого блюда можно взять пол курицы, бедра или голени. Грудка в этом случае не подойдет, так как она получится суховатой. Мясо по этому рецепту получается нежное, сочное, с легким сливочным привкусом и ароматом тимьяна. Овощи придают блюду индивидуальности и яркости. Подавать его можно как самостоятельно, так и с различными гарнирами. Угощайтесь!
|
173
КИЛОКАЛОРИЙ
|
и 34 нравится
![Куриные бедра запеченные с овощами - Шаг 1](src="https://www.patee.ru/r/x6/04/da/dc/640x.jpg")
Для приготовления запеченных куриных бедер с овощами нам понадобятся бедра куриные, помидоры черри, лук репчатый, чеснок, кукуруза, тимьян, сливки, масло подсолнечное, соль и перец.
![Куриные бедра запеченные с овощами - Шаг 2](src="https://www.patee.ru/r/x6/04/da/dd/640x.jpg")
Куриные бедра моем под проточной водой, обтираем бумажными салфетками и выкладываем в форму для выпечки.
![Куриные бедра запеченные с овощами - Шаг 3](src="https://www.patee.ru/r/x6/04/da/de/640x.jpg")
Помидоры черри обрываем с веточек и добавляем к мясу.
![Куриные бедра запеченные с овощами - Шаг 4](src="https://www.patee.ru/r/x6/04/da/df/640x.jpg")
Затем чистим лук и разрезаем на четыре части.
![Куриные бедра запеченные с овощами - Шаг 5](src="https://www.patee.ru/r/x6/04/da/e0/640x.jpg")
Очищаем от шелухи чеснок.
![Куриные бедра запеченные с овощами - Шаг 6](src="https://www.patee.ru/r/x6/04/da/e1/640x.jpg")
И распределяем их в форме для выпечки в один слой с черри.
![Куриные бедра запеченные с овощами - Шаг 7](src="https://www.patee.ru/r/x6/04/da/e2/640x.jpg")
Кукурузу предварительно отвариваем в подсоленной воде, нарезаем кочан кольцами.
![Куриные бедра запеченные с овощами - Шаг 8](src="https://www.patee.ru/r/x6/04/da/e3/640x.jpg")
Раскладываем сверху куриных бедер.
![Куриные бедра запеченные с овощами - Шаг 9](src="https://www.patee.ru/r/x6/04/da/e4/640x.jpg")
Солим и перчим по вкусу.
![Куриные бедра запеченные с овощами - Шаг 10](src="https://www.patee.ru/r/x6/04/da/e5/640x.jpg")
Выливаем сливки и сбрызгиваем подсолнечным маслом.
![Куриные бедра запеченные с овощами - Шаг 11](src="https://www.patee.ru/r/x6/04/da/e6/640x.jpg")
Сверху выкладываем веточки тимьяна и запекаем мясо с овощами при температуре 200 С 30-40 минут.
![Куриные бедра запеченные с овощами - Шаг 12](src="https://www.patee.ru/r/x6/04/da/e7/640x.jpg")
Готовое блюдо раскладываем по тарелкам и подаем.
Приятного аппетита!
