вторник, 15.48

Куриное филе в устричном соусе с овощами

Порции	4
Время	40 мин
Кухня	Китайская кухня
Категория	Птица
Способ	Классический

Куриное филе в устричном соусе с овощами - это вкусное второе блюдо в восточном стиле. Устричный соус имеет специфический вкус, который идеально сочетается с мясом (говядиной, курицей), всевозможными овощами, придаёт простым продуктам пикантную нотку и изменяет привычное блюдо до неузнаваемости. На гарнир однозначно подайте рис, сухой и пресный - он дополнит сочное куриное мясо и мягкие нежные овощи как нельзя лучше!

Patee. Рецепты в Telegram!

Смотри и пробуй — новые рецепты каждый день! Подпишись на официальный канал Patee. Рецепты в Telegram чтобы не потерять.

👉🏻 Подписаться 👈🏻

Пищевая ценность на 100 г

Белки 6,33 г

Жиры 6,11 г

Углеводы 4,3 г

95 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

и 49 нравится

198 добавили себе

251

Вам нужно

Масла, жиры

Оливковое масло

6,5 ст. л.

Овощи свежие

	Баклажан	2 шт.
	Лук серебристый (белый)	1 шт.
	Перец болгарский желтый	1 шт.
	Помидоры (томат)	160 г
	Чеснок	1 зуб.

Птица

Куриное филе

400 г

Сахар, мёд, соль

Соль

п/в

Соусы

Устричный соус

5 ч. л.

Специи, пряности, добавки

Перец черный молотый

п/в

Шаги приготовления

Шаг 1

Для приготовления куриного филе в устричном соусе с овощами нам понадобятся следующие ингредиенты: куриное филе, баклажаны, лук, помидоры, чеснок, сладкий перец, устричный соус, масло оливковое, кукурузное или подсолнечное рафинированное, соль и чёрный молотый перец.

Шаг 2