Merrick
суббота, 11.36
Курица терияки
| Порции | 4 |
| Время | 40 мин |
| Кухня | Японская кухня |
| Категория | Птица |
| Способ | Классический |
Кисло сладкая, сочная курочка
Пищевая ценность на 100 г
Белки 13,52 г
Жиры 3,46 г
Углеводы 5,9 г
|
109
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
18
5
Вам нужно
Макаронные изделия
Овощи свежие
Орехи, семечки
Птица
Сахар, мёд, соль
Соусы
Специи, пряности, добавки
Шаги приготовления
Шаг 1
![Курица терияки - Шаг 1](src="https://www.patee.ru/r/x6/18/93/86/640x.jpg")
Чеснок
3 зуб.
Перец болгарский
0,5 шт.
Лук репчатый
1 шт.
Кунжут
30 г
Соус терияки
4 ст. л.
Куриное филе
300 г
Спагетти
п/в
Соль
п/в
Перец черный молотый
п/в
Подготавливаем ингредиенты. Крупно нарезаем лук и перец.
Шаг 2
![Курица терияки - Шаг 2](src="https://www.patee.ru/r/x6/18/93/87/640x.jpg")
Обжариваем кунжут до золотистости
Шаг 3
![Курица терияки - Шаг 3](src="https://www.patee.ru/r/x6/18/93/88/640x.jpg")
Вот таким он должен быть.
Шаг 4
![Курица терияки - Шаг 4](src="https://www.patee.ru/r/x6/18/93/89/640x.jpg")
Обжариваем лук до прозрачности
Шаг 5
![Курица терияки - Шаг 5](src="https://www.patee.ru/r/x6/18/93/8a/640x.jpg")
После добавляем перец и чеснок
Шаг 6
![Курица терияки - Шаг 6](src="https://www.patee.ru/r/x6/18/93/8b/640x.jpg")
Когда перец становится мягким, добавляем курицу.
Шаг 7
![Курица терияки - Шаг 7](src="https://www.patee.ru/r/x6/18/93/8c/640x.jpg")
И заливаем соус терияки. Готовим до готовности курицы
Шаг 8
![Курица терияки - Шаг 8](src="https://www.patee.ru/r/x6/18/93/8d/640x.jpg")
Гарнир может быть любой. Посыпаем его кунжутом. Приятного аппетита.
