pifpaf
суббота, 12.51
Курица терияки
| Порции | 3 |
| Время | 20 мин |
| Кухня | Китайская кухня |
| Категория | Птица |
| Способ | Классический |
.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 12,41 г
Жиры 4,03 г
Углеводы 6,72 г
|
112
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 11 нравится78 добавили себе
93
5
Вам нужно
Овощи свежие
Орехи, семечки
Птица
Соусы
Шаги приготовления
Шаг 1
![Курица терияки - Шаг 1](src="https://www.patee.ru/r/x6/16/c2/c9/640x.jpg")
Порезать лук , обжарить
Шаг 2
![Курица терияки - Шаг 2](src="https://www.patee.ru/r/x6/16/c2/ca/640x.jpg")
Добавить к нему куриное филе, обжарить
Шаг 3
![Курица терияки - Шаг 3](src="https://www.patee.ru/r/x6/16/c2/cb/640x.jpg")
Добавить соус терияки, потушить 3 минуты, хорошо перемешать и ещё потушить 5 минут
Шаг 4
![Курица терияки - Шаг 4](src="https://www.patee.ru/r/x6/16/c2/cc/640x.jpg")
Посыпать кунжутом, перемешать. Можно подать с рисом
