среда, 05.13

Курица терияки

Порции	4
Время	30 мин
Кухня	Японская кухня
Категория	Птица
Способ	Классический

Вкусная идея для обеда и ужина.

Смотри любимые рецепты в удобном приложении

Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.

Скачать бесплатно

Пищевая ценность на 100 г

Белки 19 г

Жиры 1,38 г

Углеводы 5 г

110 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

и 2 нравится

37 добавили себе

Вам нужно

Овощи свежие

Птица

Сахар, мёд, соль

Соусы

Шаги приготовления

Шаг 1

Куриное филе

500 г

Куриное филе нарезаем кубиками и обжариваем на растительном масле в течении 7-10 минут.

Шаг 2

Для соуса смешиваем мёд, томатную пасту, соевый соус и измельчённый чеснок. Все хорошо перемешиваем и перекладываем соус к обжаренному филе. Тушим под крышкой в течении 5-7 минут.

Шаг 3

Приготовленное мясо перекладываем в тарелку, украшаем при желании кунжутом и зеленью. Приятного аппетита.