Зоя Шунина
среда, 06.55
Котлеты с молодой капустой на пару

Котлеты с молодой капустой на пару

Порции4
Время1 час
КухняДомашние рецепты
КатегорияПтица
СпособКлассический

Сегодня никого не удивишь паровыми котлетами. И многие относятся к ним, как к необходимому блюду в силу различных причин. Либо в качестве диеты, либо в качестве питания для малышей. Однако стоит немного проявить выдумки, фантазии с ингредиентами и котлеты на пару станут частыми гостями на обеденном столе. Предлагаю добавить в фарш молодую белокочанную капусту. Как раз подоспел сезон этого прекрасного овоща. Молодая капуста придаст новый вкусовой оттенок мясу и сделает котлеты нежными и сочными.

Пищевая ценность на 100 г
Белки 14,41 г
Жиры 1,27 г
Углеводы 6,13 г
96
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
Анна ВидинееваAlexander BuninЯна КульбіцкаОльга Коломакина и 14 нравится
56 добавили себе
74
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Овощи свежие
Птица
Сахар, мёд, соль
Хлеб, сухари, готовое тесто и выпечка
Шаги приготовления
Шаг 1
Котлеты с молодой капустой на пару - Шаг 1

Для приготовления котлет на пару потребуется: куриное филе, лук репчатый, белый батон или булка, капуста белокочанная молодая, петрушка, соль.

Шаг 2
Котлеты с молодой капустой на пару - Шаг 2

Репчатый лук очистите, помойте. Куриное филе помойте. Пропустите через мясорубку лук и филе.

Шаг 3
Котлеты с молодой капустой на пару - Шаг 3

Белый батон или булку залейте холодной кипяченой водой и через 5 минут отожмите. После тоже пропустите через мясорубку.

Этот рецепт доступен только пользователям с премиум-подпиской.
Купить премиум
от 199 ₽

Тематические подборки

ПтицаКуриные котлеты

Похожие рецепты

Полная версия сайта